詳しい内容を ちょっと お教えします
人の身体の動きは
前と後ろ
横
ねじる
の3方向で成り立っています。
この３つが重なって人の動きは成り立っています。
だ・か・ら・ どこかの動きが悪いと 全体の動きも悪くなる
うふふふ・・・ そんな事を改善していく法をお教えします
来週の月・火 ｽﾄﾚｯﾁ＆リラクゼーション特別クラスで
この特別クラス、こなきゃ損ですよおお～～～
クラス後に身体が楽になること まちがいなし('-^*)/
ちなみに・・・お茶のみ会のお菓子は 私が作ります
皆さんが気楽に受けられる 楽しいクラスです
お気軽にどうぞ