みなさん、こんばんは！並木です！！
今日のお稽古、めっちゃ頑張りました！！
笑顔いっぱい！！😅
が、いつもと違うバリエーションのセンター！！
その時。。。。。あ・・・・そうなんです。。。。
右ふくらはぎちゃんがぎゃ！って言ったんです。。。
今までこんなことなかったんですよ・・・・・
その後も痛いけれど、とりあえず、平常心で稽古を終える。
帰り、、、痛い、痛い。。。。ちゃんと歩けない😵
何が起きたん？？？？
これって肉離れ？？みたいなもん？？？
お家でバンテリンを塗ってみる。
その後、お風呂行って、今度はサロメチールを塗る。。。
今。。。現在、、、座っている分には大丈夫。
けれど、歩くとちょろっと、、いやかなり痛い。。。
なんや！！
明日は完全オフなんで、１日大人しく養生します。。。
だって明後日からお仕事なんだもん💦
ということで初負傷並木でした〜〜！！