昨日に引き続き、シロヤギさんも
「楽しむ」事についての見解を
書いてくれておりました。
シロヤギさんが書いてくれてる
ブログを読んでね、昔の事を
思い出しておりました。
「楽しい」とか「幸せ」な出来事は
私にとって、とっても特別で素晴らしく
パーフェクトな物！
って言う…神聖な？神様がくれた
サプライズプレゼント的な出来事だと
思い込んでおりました。
「楽しい」「幸せ」という気持ちや感情は
確かにパーフェクト
な存在です。
ですが、日常の些細な「楽しい」や
「幸せ」は、パーフェクトではないという
認識だったんですよね。
何故なら、慣れすぎて喜びが
小さく感じるから。
今思えば、なんて失礼な考え方なの
って思います。
例えば、友人達と旅行に行くとします。
綿密に計画を立てて、いざ出発～♪
旅行は順調に、予定を消化していきますが
ちょっとしたトラブルや、行き違いで
楽しい気分だった旅行が、あっという間に
気分は急降下…悪い気分？の旅行に…
この悪い気分を、切り替えるのには
これを上回る、良い出来事が
起こらないと、気分は浮上しないから
旅行…つまんなーい～
…なんて、他力本願な気持ちを
持っておりました。
別に他を頼らなくっても、自分で気持ちを
切り替えるだけで…意識する先を
良い事に向けて行けば、気分は上々に
なるのにね。
これって、まさに「今」を生きてないな。
と、思い出しました。
でも、今は大丈夫ですよ。
この前、台湾へ旅行に行った時も
体調すぐれなかったし、ホテルで
色々トラぶったけど…
これはこれで、と～っても良い思い出(笑)
台湾に、無事到着出来て
両替もちゃんと出来て
現地SIMカードも購入出来て
ホテルにチェックイン出来て
台北の街を、散策出来て
ホテルの人と和解？出来て(笑)
美味しい夕飯が食べられて
ふかふかのベットで寝れて
綺麗に変身写真撮って貰えて
等々…
これらは、予定していた旅行の
過程だけども、この小さな
当たり前の過程一つ一つが
素晴らしく…とても楽しく
感じられてる事が、す〜ごく
幸せでございましたのよ〜(笑)
「幸せ」や「楽しい」に大きいも
小さいも無いな～と噛みしめてました。
日常の通勤も、3食の食事も
お風呂も、後片づけ等な家事も
全ての動作に、視点を変えて見ると
「楽しい」や「幸せ」が沢山
隠れています。
嫌な気分は、とっとと手放して…
そうすると、「楽しい」気分しか
残ってないから、見つけやすい。
日常が。「楽しさ」で
い～っぱいになるんです。
これを凄く意識しだしたのは
やっぱり、余命宣告されて
入院した時ですね。
当たり前が出来なくなった時
日常がどれだけ輝いていたかを
痛感しました
今は、それを経験出来て
良かったと思いますが
出来れば、皆様はそんな経験
しない方が、良いと思いますです
（余命も体調も、今は大丈夫ですよ
)
えっと…結局何が言いたいかと言うと
「幸せ」「楽しい」には、大きさは無く
皆さまの日常に、それらは無限に
溢れているっていう事です。
クロヤギさんが書いてました
それを「探す」作業自体も
「楽しい」になると思うんですよね。
あと「楽しい」「幸せ」を感じると
なにかいい事がある！
って何かを期待して、探さない方が
いいですよ。
「幸せ」「楽しい」は無条件で
「今」「貴方」を、「幸せ」に
しているんですからね
あともう一つ。
これは私の経験ですが
「幸せ」「楽しい」気分を満喫していると
「感謝」したくなります。
誰に？何に？
なんでも、誰でもいいんですよ。
「ありがとう～」
って、感謝気分を爆発させると
感じていた「幸せ」「楽しい」が
倍増する気がします。
そして、爆発させたエネルギーが
周囲に広がって、周囲の人も
良い気分に、なってっているような
そんな気がします。
自分も「幸せ」で、周囲も「幸せ」
すっごく良いですよね。
世界中の人が～なんて言いません。
私という、個人で出来る事なんて
たかが知れていますが、だからこそ
1つの個を、それぞれが大事に
していく事が、大切なんじゃないかと
思いました。
なんか、やたら長くなっちゃったな
今日も読んで頂き、ありがとうございます