つきのサカナ

つきのサカナ

自分自身を楽しく前向きにプロデュース♪
人生の楽しさ、幸せを見つけるお手伝いをいたします。
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気が付いたらもう8月に入ってて
そんでもって、ぼちぼち
夏休みです。
 
こんにちは、つきこです。
 
 
最近…ですね。
先日もブログに書きましたが
感じた感情を、感じきってから
前向きな方へと舵を切る

ってことを、意識してやってるんですが

それをやってて思った事。

 

なんか昔に戻ってる汗

 

 

以前はね、しょっちゅう目の前で起きた

不幸?悲しいこと?とかに

いちいち傷ついて、悲しみ暮れて

自己憐憫~っという感じだったんです。

 

で、当たり前だけど、いちいち

感情をちゃんとじっくり味わってたら

そりゃ落ち込んだりもするわけで…

 

昔に戻っちゃってる私ガーン

 

って、ちょっと焦ってたんです。

 

でもでもでもも…

よくよく考えてみると、まるっきり

昔のウジウジしていた私…に

戻ったわけじゃないのですよ。

 

それなりに、自分と向き合ってきた

っていう実績もあるから

前向きに、切り替えることは

昔に比べると、全然容易い。

 

以前は、自己憐憫になりやすかった。


自分を、「律して」いたんですよ。

…良い言い方をするとね。

 

律していた部分もあったけど

同じくらい、感情に無理矢理

蓋をしていた…とも気付いたんですよね。

 

悲しみたい、嘆きたい

 

という私を、まるっと無視して

私が抑え込んでいた…という事です。

 

なんか、悲しんだりするのが

「悪」みたく思ってみたいです。

 

 

その頃、散々傷ついてたんでね

もう「傷つきたくなかった」ってのと

「強くなりたい」っていうのが

原因かな?

 

ただ、化粧している時とか

ただ、道を歩いている時とか

ただ、入浴していただけの時とか…

 

日常でふと、いきなり泣き出すような

そんな、精神状態だったんです。

 

だから、悲しんだり泣いたりする事が

すっごく自分自身に、情けなく感じてて

ふがいなさ過ぎて、更に自分を責めて

悪循環…になってましたえーん

 

今こうして、文章にすると

ホントやばかったなぁ…と

痛感しております。

 

でも、それがあったから

今があるわけで。

それに気づく事が出来ている。


 

でもって前回、と今回の冒頭で

「感情を感じきる」って

書いたのですが、hiroさんから

ちょっと訂正が入りまして(;^_^A

(これは私のミスですあせる)

 


感情を感じきるのではなく

感じた感情を理解する

 


でございました。

 

感情を感じるきるって

理解するっていう意味では

素晴らしい事だと思うけど

理想の自分と、かけ離れていきそうな

恐怖もあって、怖かったです。

 

今はいちいち自分の感情を

感じきると言うわけではなく

理解する。


そのやり方が


「感情」と「出来事」を分ける


と言う事なのです。


 

これが中々難しいΣ(=д=ノ)ノ

紙に書かいて、視覚で確認しながらじゃないと

「感情」と「出来事」が、ごっちゃに

なってしまうのです。

 


先日、母が愛犬に人間が食べた後の

プリンの容器をあげたんですよね。

 

最近愛犬は、あまり調子が良くなくって

動物病院で、胃薬やはき気止めの薬とか

もらって服用しているのに

 

「今は、薬飲んで元気なんだから大丈夫」

 

って言って与えちゃうんですよ。

 

その母の「愛犬にプリンを与えた行動」

に、私は激怒、イライラしました。

 

一見、「愛犬にプリンを与えた行動」に

イライラしていることになりますが

これで、感情部分だけをピックアップして

文字にして掘り下げていくと

 

何てことしやがる

愛犬が大事じゃないのか

また具合悪くなったらどーするの

なんで私の言う事聞いてくれないの

 

…という感情がわかってきて

 

「自分の事を理解してくれない母が

 とても嫌だった」

 

って言うことがわかる…つまり

 

私自身が私を分かってあげられてないのに

(分かる気もないくせに)

他人(母)に向かって、なんで私が

分からないのよ!

 

っていう傲慢かつ、理不尽な気持ちを

持っていることが、浮かんでくるのです。

 

 
結局は、自分を好きになる
自分を大切にする
 
っていう事に、繋がってるんですよね。
 
 
ちょっとまだまだ感情の観察…
続きそうですね。
 
以前だったら、落ち込んだり嫌だなぁ
って思ったりしそうだけど
今は、気が付けて修正できるきっかけを
もらえて、とても幸せに感じます。
 
 
 
毎日暑いね。
プリンがダメなら、僕に美味しくって
体に良いもの頂戴ね。
image
了解ですよ~愛犬。
 …お腹立派になったよね汗


 
今日も読んでいただき、ありがとうございますドキドキ
 
 
 
今日で7月も終わりですね。
 
こんにちは、つきこです。
 
 
昨夜はなんと…hiroさん
お声掛け頂き、バリ島の兄貴事
丸尾孝俊」さんとのお話会に
参加させて頂きましたアップ

 

こちらの映画のモデルになった

方なんですよ。

 

正直、最初hiroさんから紹介された時

 

「え?( ̄ェ ̄;) 」

 

と、思いましたヾ(´▽`;)ゝ

 

だって、なんか怖いんだもん(笑)

風貌とか、喋り方とか…

大阪の商人さん、っていう感じ。

 

実際に大富豪なので、商人ですが

ちょっとビビってました。

 

ですが、数々のYou Tubeの動画を

見させて頂いたら、なんだか全然

そんな恐怖?みたいなのふっとんじゃって

兄貴のエネルギーが、すっごごごごごく

気持ちよくって…なんていうか

勝手に自分から、色々なしがらみや

プライド?みたいなのも捨てて

全をオープンにしたい!

 

って、私が思っちゃう人なんです。

 

 

お話会のzoomは、昨夜の日本時間

午後8時から…。

こんな大人数でのzoomは、初めてだったので

とっても面白かった♪

 

お話会では、個々に兄貴に質問が

出来るんですよ。

 

別にお仕事の事や、世界情勢じゃなくっても

いいのです。

フツーの事、恋愛の事でもコロナの事でも

な~んでもいい。

 

ぜ~んぶにね、兄貴が丁寧に真剣に

お話してくれるんです。

 

その姿勢と、懐のデカさにもう感動キラキラ

 

デカイ…器がデカすぎる!!!

そして博識!知識が凄い!

優しさが、愛がめちゃくちゃ溢れてくるキラキラ

 

私は只、他の方が質問して

兄貴がお話してくださるのを聞いてましたが

それだけで、もうなんか感動?で

胸もお腹もいっぱいアップ

 

兄貴に自分の情けない部分もすべて

さらけ出してしまいたい!

 

って…勝手に思ってしまう位

絶対の安心感を、感じました。

そう、兄貴は絶対に私が情けない

話をしても、受け止めてくれる!

っていう、確信をもっちゃうんですよね。

 


たった一度のお話会。

 

兄貴と私がお話させて頂いたのは

たかが数分です。

それ以外は、他の方のお話を

聞いておりましたが、それだけで

兄貴に絶対的な安心感と信頼感を

感じちゃいましたおねがい

 

んでね、兄貴は25人位…み~んなと

真剣にお話してくださってたんですが

全然疲れるそぶりが無いんですよ。

 

私なんか、話聞いてただけなのに

すっごい疲れたえーん

なのにアニキ、凄いっす!!

時間にして3時間半くらいですよ!

 

しかも今朝は、私は疲れすぎて

起きれない(笑)

 

でも、何故か顔がすっごいスッキリしてて

 

「顔色とか肌の調子とかいいんだけどキラキラ

 

兄貴パワー凄い笑い泣き

 

 

今年はバリ島に行けなくなっちゃったけど

ぜぇぇぇぇったい、コロナ収束したら

バリ島の兄貴に、愛に行きます!

 

兄貴って

 

「バリにおいでや~アップ

 

って、言ってくれるんですよ。

素敵ですよねキラキラ

 

その時が、とても楽しみですドキドキ

 

 

余談ですが、お話会の最中は

去年バリ島で買ったお香を

炊いておりました♪

image

ジャケ買いだったけど、お寺感?(笑)

がするお香で、お気に入りドキドキ

 

ふんがふんがと、嗅いでおりました(ΦωΦ)

今私に必要な香りなんでしょうね。

 

 

今日も読んで頂き、ありがとうございますドキドキ

 

三浦春馬さんが、亡くなりました。

 

 

特にファン…と言う訳じゃなかったけど

なんだかショックですガーン

 

私の周りも、ファンと言う訳じゃないけど

…なんかショックだよね。

 

という女性陣が沢山おりました。

 

もう只々…ご冥福をお祈りします。

 

 

こんにちは、つきこです。

 

 

今日から4連休という方も

多いのではないでしょうか。

 

私も4連休ですが、中々思うように

いかないですぶー

 

茨城の伯父の所に、麩菓子を貰いに…

もとい、お墓参りに行こうと思ってましたが

茨城県知事さんより、来ないでくれと

バッサリと言われてしまった為

動けなくなっちゃいました。

 

…仕方ないですね、こればっかりはぼけー

 

その代わり、終息したら伯父に

麩菓子のほかに、伯父が育ててる

ブルーベリーや枝豆やら

畑の野菜をたんまりと

貰ってきたいと思います(ΦωΦ)

(お墓参りはどうした?ぼけー)

 

 

hiroさんからも、アドバイス頂きましたが

悔しいとか、悲しいとか…感情を

し~っかりと感じきってから

次へ前向きに舵を取る。

 

ってのを、最近意識しております。

 

私の場合は、まずはその感情を

感じるより、諦める方へ舵切ってから

起きた出来事を、どうポジティブに

捉えるか、どう良い気分へと

舵を切っていくか…っていう

やり方だったのでねぇ~

諦め癖みたいなのが

ついちゃってるんですよ。

 

これは、自分で全然気付けませんでした。

 

でも、もう知っているんでね。

その都度意識しておりますよ♪

 

 

 

余談ですが、最近「菌」にはまってます。

 

ちょっと前に、「紅茶きのこ」を

作ってます~なんて言ってました。

image

もうだいぶ育ってますポーン

この前hiroさんに、株分しましたが

どんどん育ってます汗

 

正直、見た目グロイですが

私的にはめちゃくちゃ

可愛いのですよ(ΦωΦ)

 

毎日ブクブク?泡出して

発酵している様が、たまらなく

いとしいのですよドキドキ

image

 

ですが、今は季節柄、発酵が早くて…あせる

ちょっと酸味がキツクなってしまうのです。

 

なので飲むときに、一緒に入れられる

酵素シロップなるものも

フルーツで、作っております。

image

2回目なのですが、前回のは写真撮るの

忘れちゃった汗

 

しゅわしゅわと、泡が出てるの分かりますか?

やっとこさ、発酵してきました。

 

紅茶きのこは、発酵早いんですが

こちらは中々苦戦しております。

だからもありますが、発酵が始まると

もう嬉しくって仕方ありません(*´艸`)

 

 

私のおうちステイは、発酵と共に

最近は過ごしております照れ

 

 

皆様も、自分を楽しませる工夫を

色々考えてみてくださいね爆  笑

 

 

今日も読んでいただき、ありがとうございますドキドキ

 

 

先日の日曜日は、プチ癒しフェスタ
出展させていただきました。
 
こんにちは、つきこです。
 
な~んか、浮かれすぎてて
すっかり、当日の写真とか
撮るの忘れてしまいました(*´∀`*)

 

 

まず、私がお伺いしたのは

ご存じゆりちゃん

 

最近、彼女の「感情解放気功」に

ハマっています(笑)

 

いや~これいいね、凄いよヾ(*´∀`*)ノ

手放したくても、手放せないでいた感情を

くるくる絡めて取って、ぽ~いと

放ってくれるんですよ!

 

…これはクセになりそうだ…ウシシ

 

 

そして、もはや月一の健康診断?

と、私が勘違いしそうなくらい

身体の事を教えてくれる

ゆらさん。

いや~ホント細かいところまで

分かりやすいように、数字を出してくれるので

自分の身体の不調の、気付いていない部分も

指摘してもらえるし、わかりやすいです。

 

 

ご本人は、波動オタク?で

お話も、すっごく面白かった爆  笑

 

 

そして身体が不調の時は、紅萌さん

ちょっとこのところ、眩暈がしてたんですが

おかげさまで、治りました!

 

もう神がかってる~爆  笑

 

とても可愛い綺麗な人なのに

すっごい天然で、ギャップ萌えしてますラブ

 

 

そして、ランチは「幸寿司」さん♪

image

この日のネタも、新鮮激うまですよ♪

やっぱマグロ美味!!

image

こういう美味しかった写真をみながら
ブログを書くのって、結構苦ですよ。
だって、また食べたくなるもん(-ω-;)
だから、また食べに行こウシシ
 
月一のこの幸寿司さんが、私の活力ですアップ

image

おまけのスイカも、頂いちゃったドキドキ

 

皮が薄いスイカで、冷えているのに

すっごく甘いのぉぉぉぉ~!!

 

お口もさっぱり~食後のフルーツは

本当にご褒美ですねゲラゲラ

 

 

そして夜は、特上寿司をテイクアウト

…写真撮るの忘れた汗

 

車で来てるので、エアコンの風が

当たるところにおいて

いそいそと帰宅したら

両親がお箸もって、待ってた(笑)

 

両親も、とても美味しいと

感激しておりました。

 

機会を作って、連れていきたいですね。

 

 

 

プチ癒しフェスタへ、御来場いただきました

お客様、ありがとうございました。

また、スタッフ様、出展セラピスト様

お疲れ様でした。

 

来月のプチ癒しフェスタ

出展お休みです。

 

次回は、9月の第二週に

出展いたしますので

御来場いただけますと幸いです。

 

もし、イベントまで待てない

緊急HELPがございましたら

skypeでのセッションにて

対応しております。

(音声のみでもOKですよ)

 

メールにて、ご連絡下さい。

→royal.tsukiko☆gmail.com

☆を@に直して送って下さいね。

 

 

今日も読んでいただき、ありがとうございますドキドキ

 

 

本日は、月に1回のお楽しみ

プチ癒しフェスタへ出展しますよウインク

 

 

私の場合は、主にチャネリングが主ですが

内容によって、それ以外のメニューを

おすすめする場合もあります。

 

メニューを決めかねる方は

お尋ねくださいね爆  笑

 

 

プチ癒しフェスタの会場では

 

お客様には入り口での手の除菌

マスク着用をお願いしております。

(マスクは配布いたします)

また、セッション・施術の際は

セラピストもマスク着用させて

いただきますのでご了承ください。

適宜、換気や店内の除菌をさせて

いただきますので合わせて

ご了承ください。

 

 

こんな状況の世の中だからこそ

前向きに生きるお手伝いを

私はしたいです。

 

不安を抱えている

ポジティブに生きたい

指標がほしい

自分が知りたい

つきこに会いたい等々…(笑)

 

私以外にも、素敵で頼りになる

セラピストさんが、出展してます。

 

私もボディメンテナンスを

受けようかと、思ってますよ(ΦωΦ)

 

是非ともご来場を、お待ちしております。

 

虹プチ癒しフェスタ

日 時  毎週日曜日10:30~17:00 

※第5週目はお休みです。 

会 場  

手作り雑貨と癒しのお店 はぴねす

東京都練馬区田柄2-32-20 小川バスマンション2F

https://goo.gl/maps/nTRk6mBAhRm

 

【最寄り駅】

地下鉄赤塚駅(有楽町線・副都心線)から徒歩1分。

4番出口からなら徒歩30秒です。 

下赤塚駅(東武東上線)から徒歩3分

はぴねすへの道案内→★★★

 

 

入場料 無 料

 

 

今日も読んでいただき、ありがとうございますドキドキ