写真の右回りに文字を入れて書く練習
これはきのうの産業道路
自転車の日焼け
つい数年前までは片手でつかむことができなかった、自分の手首
なんだ・こんなに骨皮になってしまって情けない
筋トレ辞めて5年くらいになるかな？？？
40肩から50肩になっても一向に治らない右肩！！！
いつもの日焼け
シミがあるが、これらは自転車に乗って自転車焼けするようになってから出来たもので、ここ数年内で出来た
自転車焼けの基本部分
ノーチラスクラブで筋トレしていた頃
しょっちゅう出来ていた筋肉成長の証し
トンソクが食いたくなるなあ！！
