応援してくれる皆さん、感謝しております。
仕事の方がよくいっています。 私はいろいろで成長したり、キッズプログラムを良くしたり、うまく責任をとるのが楽しいというか、大満足とうか、なんと言えばいいかな。
でもやっぱり筋トレをたくさんやってても早く効果が分かりません。一緒に練習している皆さんは「ロクサン軽いね」と言っているんです。もちろん今食べたら太るだけなので、甘いものを我慢して、トレーニングで頑張りしかない。
なのに。
難しい。
まだ弱い。痛い

でも迷っていません。これから迷わない。前は強かったけど、いつのまに弱くなったかな?
今弱いけど、絶対に諦めないで、頑張って、また力を手に入る。それを信じるしかないです。
絶対に。
135ポンドの階級に戻りたいな。でも普段の体重は今130ポンドです。 (59キロ)
写真は最近行っているグラウンドスラムの朝プロ練習です。とてもお世話になっています。 BJさんと勝村さんのアドバイスは本当にありがたいものです。
彼は転勤した後で、一緒に筋トレを始めたから、それから友達になりました。


皆さんご存知ですか?明治神宮で古武道や弓道などのデモンストレーションがあります。流鏑馬も!たぶんうちの生徒は教えってくれました。毎年行きますけど、今年TWITTERの@TimeOutTokyoで浅草に「時代パレード」があるのを読みました!藤井めぐみさんと一緒に行きました!



