昨日の仕事が終わってからグラウンドスラムへ行きました。いつも朝の練習に参加しますけどBJさんが指導する夜のクラスはどういうクラスか気になりましたので。
スケジュールは１８：３０時からスタートですけど、皆さんは７時に集合して打撃から始めました。いろいろんな攻撃・ガード、攻撃・組むの練習をやってから総合スパー？！いろんなサイズと技術を持っている方がいましたので、結構面白かったです。プロ、アマチュア、空手家、グラップラー。
それから皆さんは疲れてきてからBJさんはいろんなsituation 練習をさせました。[m:50]たとえばシングルレッグのポジョションをとってからスタート、とか、ダブルが失敗したポジションからスタート。
そうとう疲れました！でもとてもよかったです。[m:87] あれはまたやりたい、situation practice!
最後はハードなんで、８：３０時なのに、BJさんは「はい、じゃあポジションを変えましょう！」と言ったら、「皆死んでいるよ」と誰かがいいました。 （笑）
BJさん：「じゃあグラップリングスパーリングもう五回！。。。。じゃあラウスト！居ない！？じゃあ終了！！！！！」って。
[m:205] ｗｗｗ なんとか２１：００時ぴったり終わりました。