新しいパウンドの練習

今日いろいろなおせち料理を味見しました。いつもこの時期アメリカにいるから今年は初めて！

四時ぐらいに大森のゴールドジムへ行きましたけど、格闘技ルームに行ったら藤井めぐみさんと赤野さんは二人で練習していたから、私はすぐ出て大井町のゴールドジムに行った。（笑）　

そこでパウンドの練習をやりたくて…でもフロアーで横に置くサンドバッグがないですね。

どうしよう…

そしてバランスボールとキックシールドを使った。自分のバランスをキープするために膝で絞った…

よかった