☆原宿☆

昨日は珍しく
旦那ちゃんお休み

急遽、原宿へ

いつの間にか
GAPのあったビルなくなったんだね-

平日昼間の
竹下通りは
人少ないっ

おかげでのんびり買い物

390マートで
ホリスターの古着見つけて
即お買い上げ

700円のお店でも
フリルのついた
チュチュスカートお買い上げ

年甲斐もなく
はきます

…もう少し脚やせしたらにしよ。

いつぶりだろ

旦那と2人で買い物したり
ランチしたり…。

たまにはいいかも淲

ダイエット16日目

日曜は朝から晩まで
実家にいたので
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸなしで
腹筋50回×3。

昨日は
朝保育園連れてってから
コアリズム
腹筋50×2
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸも1分×30回。
小分けにして30回だけど。

食事も和食に切り替え
炭水化物抜き
頑張ってます

炭水化物抜いて
半月たつけど
意外と平気

たまには
ラーメンとか
マックとか
行きたくなるけど

とりあえず
あと2週間。

今日も
腹筋とﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ
たくさんやろ。

今日は
腹筋50回。

あと茅ヶ崎の海を
1時間ウォーキングしました

波なかったけど
波の音を楽しみながら
歩きました溿

昨日はダイエット始めて
ちょうど2週間。

中間報告です。

体重→－2kg
体脂肪→－0.5％
ウエスト→－6cm

太もも→－3cm。

ウエストすごくない

頑張ったかいがあるよ-

実家の近所桜祭りやってて
ジャガバタや
タコ焼き
もちろん我慢したよ…。

あと2週間。
夢のウエスト50cm台も見えて来ました溿

体重はあまり減らないと言われてたので
見た目で勝負します

ただ残念なことに
おっぱいちっさくなりました澈
明らかに小さい

ただの脂肪だから
仕方ないよね

…ショック炅

でもでも
夏にビキニで
ボディボード

出来そう

引き続きがんばります