昨日の夜から全然熟睡しないすーさん…。
熟睡どころが、機嫌もよくない。。
午前中はほとんど寝なかった。
帯やがあけてからは、午前中はできるだけ
1Fのリビングにいるようにしていて、
すーさんをベビーベッドに寝かせてその間に
2Fの部屋を掃除したり、沐浴をしたり、
家族の洗濯物をたたんだり（←せめてこれくらいは手伝おうと思って…）
しているから、まぁ甥っ子たちがワーワーとうるさい環境ではあるんだけど…
でも今日はいつもより音にも妙に敏感に反応してて、
すぐビクッ起きちゃってた…。。
お昼ごはんのあと、おっぱい飲んで
布団で添い寝しながら私もやっと少し眠れた。
昨日の夜もすーさんとタイミングがとことん合わず
あたしはほとんど眠れていなかったから、
さすがにキツかったんだぁ～
やっぱりすーさんが熟睡してるとき、
（特に夜は）私もちゃんと寝なきゃダメだな。
このままどんどん1日の中で起きてる時間が長くなっていくから、
今のうちからちゃんと昼夜のリズムを作る努力をしないと。
とりあえず今、20:00pmくらいには夜モードってことで
部屋の電気を暗くしてみてるけど、
夜中もやっぱり小さな電気が点いているより
真っ暗のほうが寝入りが早い気がするな。
いいリズムができますように…