冬の乾燥の季節ですね～
髪の毛も乾燥してパサつくことが多いですが
今回はお肌のカサつきに関しての話です
先日ネットで重奏風呂という記事を目にしました～
重曹風呂って・・・・
浴槽に張ったお湯に大さじ２杯の重曹を入れて入浴するだけ。
湯船につからない人は洗面器にお湯を張ってひとつまみの重曹を入れて足を浸けるらしいです。
温度はとくに指定はないようですが
10分くらいの足湯が効果あるらしいです。
では、なんで「重曹」なのでしょう？
重曹が簡単にお風呂のお湯をアルカリ性に変えられるらしいです
美肌効果をうたってる温泉の多くはアルカリ泉で
アルカリ性のお湯は余計な角質を落としてくれるので
くすみのない綺麗な肌に整えてくれるそうです
かかとはターンオーバーが難しい場所らしいです
軽石などで削るとより硬い皮膚になってしまうけど、
重曹風呂に入るだけで柔らかくてツルツルしたかかとになるとのこと
ただ即効性はあまりなく、１週間以上続けると違いを実感できるそうです
「重曹風呂」はお肌に良いけど髪にはNGです
アルカリ性である重曹の風呂は、皮膚の汚れを取り除いて
お肌をスベスベにしますが
髪の毛にとってはあまりよくないです
髪の毛のキューティクルが
「アルカリ性で開いて酸性で閉じる」という性質を持っています
パーマの１液もアルカリがおおいのですが・・・・
ちょっとしたパーマ液の１剤をつけたのと同じに・・・・
だから髪を洗う時はシャワーで普通のお湯を使いましょう～
そしてお風呂上がりにはオイルやクリームで肌の保湿を
「重曹風呂」から出た身体はまさにひと皮剥けた状態なんです
そのままだと乾燥も早いので、ぜひオイルやクリームで肌の保護を
忘れずに～～
