今回は筋肉とツボの関係についてのおはなしです
筋肉は、
体温の維持や
血液の循環や
衝撃からの緩和といった役割をはたしてます
血流やリンパ液の停滞により筋肉が硬くなってしまうと
頭皮や毛髪への影響、
むくみ、肌荒れ・肌色の悪化、
肩コリなどといった現象を引き起こします。
ツボは、全身に約660点あるといわれており、
全身の筋肉・神経・血管・リンパ節・内臓などの
器官の働きを促進させる位置にあるといわれているようです。
ツボを刺激して器官の働きを良くすることは大事なことなのですが、
血液やリンパを流すためには
まずは硬くなった筋肉（コリ）をほぐすことが最も重要となってきます
本来なら運動やストレッチなどで筋肉のコリなどをほぐすことが
良いのですが、なかなかそうはいかないですよね～～～
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