出すエネルギー、
意識を向けるもの、
感じる感情、、、
全てを常に心地よいものにすることは
なかなか難しい。
そうあるべきものはない。
だから、今感じているものを
今の自分に必要か問うてみて
もし要らなければ、
視点を変えて、
意識を向ける方向を、
感じたいものへ
向ける。
必要ならば、
その中に気づくべき情報がある。
常に高い意識でいる事は
人間にはそもそも難しい。
地球にいる限り、なかなか難しい。
その感情にどう向き合いたいか。
しばらく感じていたいならば、それでいいし。
そもそも
生きていること。
屋根の下で寝て、食べて、
その一瞬、一瞬。
１日１日が、どれだけ恵まれているか。
その時間があとどれだけ自分にあるか。
誰も分からない。
その時間をどう使うか。
何を感じたいのか。
改めて自分の心の中にいる言葉を
聞いてみる。
気づいてほしい感情はないか。
それはまだこれからも感じていたいのか。
問題があるなら、
それを問題にしているものはなにか。
今日生きている。
これだけで幸せなこと。
その問題はそんなに大切なのか。
大切にしていたいのか。
要らないものを取捨選択すれば
意外と満たされているはずです。
心もデトックス。
※近くにいた方の声入り…😅