セントジョンズとメンタルコーチ。

セントジョンズワードのサプリを飲んで20分くらいで

ス～ッと落ち着いてきました。

よかった・・・

すぐに、メンタルコーチに電話して経過/結果報告をしました

ライフスキルのPIK/NIK理論によると、行動をすぐにほめられることで、

良い思考と行動パターンを強化・安定させることができるそうです