正確な一秒の体感覚:メトロノームトレーニング | Thank for LIFE.

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ロンドン五輪のメダルを狙って活動中!
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今日もたくさんの素晴らしいご縁に感謝☆

メトロノームを聴き始めて30時間を越えたあたりから、

一秒の長さがわかるようになってきましたウッドストック


この感覚が出てくるまで、過去一番調子が良かった時で20分くらいです砂時計


聴き始めると、最初は気になってしかたないですむっ

次に、気持ち悪くて止めたくなって、だんだん無視できるようになって、

最後に、無意識に頭の中のメトロノームが1分間に60拍を刻み始めますメトロノーム


そうなった時に、機械のように正確なピッチとリズムを刻めるようになります。

その二つが正確なら、レンジが切れたり、間延びすることもありませんロボット




誤解のないように補足すると・・・(笑)

こんなことをしているボート選手は、たぶん私だけですあひる

ロジカルでマニアックな練習が好きな方にはおススメですにひひ