父の四十九日法要をしてきました。
お寺やお墓に来るのも久しぶりです。
物理的に遠くに住むようになってから、明らかに足が遠のいています。
30分前に着こうとしたのですが、敢え無く開始時刻に駐車場へ到着。
2時間コースでした。
若干遅刻です。
読経が始まっていたので、そーっと入場。
第一子は大人しく座ってられましたが、4歳と2歳には無理で、焼香が済み次第、妻が外に連れ出してくれました。
数年ぶりに墓を開けます。
曽祖母、祖父母、親戚、兄(次兄)、が入っています。
伯父(父の長兄)が、父を兄の遺骨と並べてやりたい、と言ってくれたので、一旦骨壷をいくつか出して、どれが誰なのか確認して再整列です。
無事に父と兄が並ぶことができました。
親戚・祖母
次兄・父
祖父・曽祖母
という並びです。
墓碑を見ると、昭和2年に曽祖母が自分で建立、昭和12年2月29日に亡くなっていることがわかります。
伯父が曽祖母の命日を教えてくれたので、確認してみたのです。
納骨後は親戚一同で会食。仕出し弁当です。
クルマなのでアルコールは飲めませんので、少し前に話題に出したキリンオールフリーを少々。
炭酸の加減はビールっぽくて好みでした。
味は好みではありません。
子供は3人ともいい子にしててくれて、第一子などは親戚に話しかけに行ったりしていました。
何て良くできた子なんでしょう。
親の顔が見たい。
帰りは母と兄(長兄)を実家まで送ってる間に、2歳と4歳が寝てしまったので、実家には寄らずにそのまま帰りました。
知らない場所で、
知らない人たちに囲まれて、
親も自分もいつもと違う黒い服を着て、
子供なりに気を遣っていたのでしょう。
本当は実家のそばにある、子供が遊べるカフェによるつもりだったのですが、残念ながら次回へ持ち越しです。
帰りは妻に運転を代わってもらいました。
変に頑張って事故を起こすよりは、分担した方が安全です。
次は正月に実家へ行くでしょうか。
自宅では正月飾りを一切しない予定です。
さて初日です。
こんな食事になりました。
朝:食事なし
昼:モッツァレラチーズひとかたまりを細かくちぎって、オリーブオイルとクレイジーソルトと胡椒少々で和える。
夜:餃子1個
食事中と合間に、お茶や水分を採っています。
まだ変化は感じません。
もともと最近は、過剰な満腹感だか、膨満感だか、をたびたび感じていたのと、
ちょっと食べすぎてるな、という自覚もあったせいか、
あまり空腹感を感じていません。
こんな記事たちを読みました。
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なぜ「食べ過ぎる」とカラダが冷えるのか。~減食の効能~
「ハラ生き道」
2017-12-06
http://center-muscle.hateblo.jp/entry/2017/12/06/111614
胃がおかしいときに押すツボ ~ツボのウソとホントウ~
「ハラ生き道」
2017-12-07
http://center-muscle.hateblo.jp/entry/2017/12/07/094409
減食生活3日目の変化。
「ハラ生き道」
2017-12-08
http://center-muscle.hateblo.jp/entry/2017/12/08/132647
減食日記4日目〜すごい空腹感〜
「ハラ生き道」
2017-12-09
http://center-muscle.hateblo.jp/entry/2017/12/09/182437
身体実験日記 ~まさかの膀胱~
「ハラ生き道」
2017-12-12
http://center-muscle.hateblo.jp/entry/2017/12/12/050028
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断食の効能がヤバ過ぎたので、医学的な根拠ゼロの解説をさせて頂きたい
もはや日記とかそういう次元ではない
2017-12-13
http://manato-kumagai.hatenablog.jp/entry/2017/12/13/163618
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特に最後の記事は、フォローしていたわけではなく、存在も知らなかったのに、
記事のほうからこちらへ飛び込んできた印象です。
SNSでかなりBUZZってたので、読んだ方も多いかと思います。
もともと断食関連に興味があったのですが、なかなか実行できずにいました。
いま、ようやく実行できる準備が整ったものと判断して、
減食生活を実行してみようと思います。
ノンアルコールビール飲み比べ
2017-12-05
http://blog.tinect.jp/?p=45541
一体、不平不満ばかり述べていた学生時代の自分と、全くその手の事を言わなくなった今の自分の間に何の差があるのかを考えてみると、実のところ悪態をついてばかりの人の問題点は認知の問題だけではない事にようやく気がついた。
端的に言ってしまうと、一番問題なのは、人生における自由度と義務の比率の問題なのである。
ー
多分だけど、世の中にたり不平不満を言っている人というのは、学生時代の僕と同じような苦しみを今も抱えているのではないだろうか。
ー
だからこれを読んでいるあなたが仮に割と不平不満をいってしまうタイプであり、かつそういう状況から抜け出したいのならば、まずはあなたの人生における自由と義務の度合いをどうにかして増やす事から初めてみてはいかがだろうか?
』
人生の自由度を増やすには、色々と必要だけれど、この記事の筆者が言っているように、やりたいことはなんなのか、はっきりさせるのは良い手だと思うのです。
ただ、人によっては、自分が何をしたいのかわからないことも多いと思うのですね。
そんな時は、ちょっと無理してでも、なにがしかの「余裕」を作り出すことは手助けになるかと思います。
ウソついて有給を取るのは手取り早いかもしれません。
なんだかわからないけどただシンドイなら、鬱の可能性もあるので、心療内科へ行って診断書を書いてもらって長期休む、というのも手かもしれません。
いずれにせよ、時間的でも肉体的でも精神的でもいいので、「余裕」を作ってみてください。
そこから、自分の希望・要望が見えてくる事があると思います。
生前葬で感謝伝え「満足」 がん公表のコマツ元社長
産経新聞
2017-12-11
http://www.sankei.com/economy/news/171211/ecn1712110028-n1.html
なんだか「生前葬」と書かれるとドキッとしてしまいます。
そうか、あれは葬儀だったのか。
自分の葬儀に自分も出席する、ってどんな心象でしょうね。
ちょっとまだ想像つきません。