マインドマップの描き方とコツ

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こちらです。

マインドマップの描き方
①大きな無地の紙とカラーペンを用意して、紙を横向きにする。

②中心にテーマとなるイメージや言葉を描く。

③思いつく数だけ中心からブランチを伸ばす。

④右脳・左脳の両方を使うため、ブランチに沿ってイメージと言葉の両方を描き入れる。

⑤ブランチからさらにブランチを広げ、木を大きくしていく。





マインドマップのコツ
①大きな紙で書く

②3色以上のペンを使い時間をかけて書く。また枠などで囲まない。

③テーマから太い枝を伸ばして広げていく。

④一つの枝に一つの単語。文字は丁寧に。言葉と枝の長さを合わせる。

⑤関連のある言葉は矢印でつないだり、雲で囲ったり、イラストなども書き込んで記憶を助長する。

⑥出来るだけカラフルにする

⑦楽しみながらやる





解説動画はこちらです。
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想像と連想が圧倒的に増える画期的方法

→マインドマップです。


マインドマップは1970年代のはじめに

トニーブザン氏によって一般化されました。





紙の中央に概念を掲げ、放射状に伸びる枝に必要なキーワードや
イメージを描いていきます。


全体を把握しながら、インプットとアウトプットを同時に行いましょう。


また色やイラストなども用いるようにして、右脳を使うようにしましょう。

描き方については次回以降また開設します。




トニーブザン氏がマインドマップについて解説している動画はこちら
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脳をフル稼働させる方法

→空間認識能力を向上させる




空間認識能力が高くないと上手にスポーツをすることが出来ません。






空間認識能力はサッカーで言うと、ピッチを上空から見ているように


プレイしてパスやドリブルが出来ることを言いますが、中田英寿選手は


その能力が高いと言われていました。





野球のフライのキャッチや、航空機の操縦なども同様です。






空間認識能力を高めるには、目を閉じたまま、



直感を働かせ動作をしてみましょう。








目を閉じた状態だとまっすぐに歩いたつもりがずれていたりなどと



いうことがあるはずです。








この訓練によって脳がフル稼働します。