あま〜い誘惑

最近ハマっている
スイーツ

マダムシンコのマダムブリュレ

直径約15センチメートル。
メープルシロップをしみ込ませたバウムクーヘンの表面に
フランス産赤砂糖をたっぷりまぶして
カリカリに焼いたブリュレ。

これがまた思った以上に甘く無く、
表面のキャラメリゼした飴が香ばしくて美味しいんですよ。

冷凍保存が利くので、あっためてもいいらしいですが
凍ったまま食べるのがお薦めです。

口に入れた時に感じるキャラメリゼした香ばしい飴の風味と
バウムクーヘンの絶妙なバランスは他では味わえない一品です。

半ホールくらい
ペロリと食べれちゃいそうな感じです。

一食の食事替わりに
カロリー的には
ちょうどいいと思うので
食事を抜いて
スイーツを食べます。


私のダイエットは
「レコーディングダイェット」になりますが
余り我慢し過ぎると
ストレスもたまるので
たまに自分へのご褒美に
好きな物を食べるものいいかと思います。





ダイエット ブログランキングへ

★悪魔の誘惑★

ダイエットしている時
とてつもなく
甘い物が欲しくなるときがあります。

そんな時、皆さんどうしていますか？

別腹と思って我慢せずに
食べちゃいますか？

私は、食べるのですが

でも

一日
1500kcal
以下に抑えていて
スイーツを食べるのはカロリーオーバーになるので
スイーツを
一回の食事に置き換えて
食べています。

本当は
栄養的には
偏るしいけないんですけど
誘惑には
勝てません（;´▽｀A``

まねはお薦めできませんが
どうしても我慢出来ない時は
カロリー計算をされている方にはそう言う方法もあります。

ちなみに
最近ハマってるスイーツは
マダムシンコのマダムブリュレです。

マダムブリュレのお話は又次回。






ダイエット ブログランキングへ

発作がまた・・・

今朝は、パピ（愛犬）が朝から三回も立て続けに
発作を起こして倒れました。

今日は母が家に居てくれたので
まだ安心して会社へは行きましたが
気になって仕方ありませんでした。

今日は、自分のベッドから出ずに
ウンチもオシッコも
ベッドの中でしてしまったそう<(>o<)>
もう痴呆が出ているから
仕方ないのですけれどね・・・・

まだ生きてていてくれるだけ
良かったと
思いましょう（‐＾▽＾‐）

　



ペット(犬) ブログランキングへ