犬の痴呆

昨晩も
所構わず
粗相をしました。

おまけに
自分で
ウンチをふんずけて
そのままカーペットの上をウロウロ・・・・°・(ノД｀)・°・

夜泣きもします。
夜、部屋の中を徘徊します。
家具と家具の隙間に入って出られなくなったり・・・・

こんな風に老いていくんだなと痛感させられます。

今日は
お昼御飯も
ぺろり。

食べてくれるだけで
ホッとします。





お初です。
パピです。

今日も元気でいてね。




パピヨン
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続く発作

今朝もパピ（愛犬）が発作を起こしました。

まだ仕事に行く前で家にいたのでよかったのですが・・・

誰もいないときに発作を起こしたらどうしようと・・・それがいつも心配です。

今週に入ってから

ほぼ毎日のように

発作が続いています。

悲しげな泣き方をして倒れこみます。

もうダメかも知れない・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

毎日、そんなことを考えてばかりで

仕事にも身が入りません。

家に帰って

生きてる姿を見ると

ホッとします。

今日も元気でいてくれてますように・・・・





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お手軽レコーディングダイエット

レコーディングダイエットというと・・・

・食べたものをメモするためのノートがいる
・食事のカロリーをいちいち調べるのが大変そう

と思ってしまう方もおられると思います。

でも最近は
iPhoneであればいつでも持ち歩いているのですぐにメモが取れるのです。

以下のようなアプリが出ています。

◆カロリー管理（痩せるアプリ） 2.6（￥450）

◆Weightbot — 体重管理ソフト 1.6.1（￥170）


レコーディングダイエットについて
下記に詳しく掲載されています。
http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0809_no1/


また、カロリーを調べるのに

女子栄養大学出版部から

健康を育む食を提案する月刊『栄養と料理』を はじめ、
食事療法の本、ダイエットのためのカロリーガイドブックや食品成分表などを出版されています。

特に、80カロリーを基本とした分量やカロリーが一目で分かる

食品80キロカロリーガイドブック

は一冊あるととても便利なので、お薦めです。





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