若い人とゴルフをやると、飛距離で
かなり置いていかれる。
歳だから仕方がないとはいえ、少しで
も距離を取り戻したいものだ。
飛距離が落ちた原因の一つは、ボール
のつかまりが悪く、引っ張りきれず、
ボールが右に弱々しく出ることにある
と思っていた。
そんな時、私が通っているセントラル
スポーツで、健康器具ＰＲ販売をして
いた若い衆が、クラブなしでスイング
の格好をしていた私を見つけて、
「ゴルフをやられるんですか？」
と聞いてきた。
「うん、まーね」
「もう一度スイングをしてもらっても
いいですか？」
「困っていることがありますか？」
「飛ばなくなっちゃったよ」
この若い衆、相当ゴルフに精通してい
るらしく、ＰＲ販売をそっちのけで、
ゴルフ教室が始まった。
以下は、そのとき教えてもらったこと
である。
○体重移動について
体重をテークバックで右足の小指側に
乗せ、インパクトで左足の小指側に乗
せると、体の中心にあるべき重心が、
左右に動いてしまう。
なので、体重はテークバックで右足の
親指側に乗せ、インパクトで左足の親
指側に乗せるのがよい。
○テークバックで、顎を右に向け、目
線を右に向けると、体重を右股関節の
上に乗せやすい。
○三角形について
テークバックで三角形を崩すなと言わ
れるが、腕によって作られる三角形で
はなく、自分から見て、腕とお腹を含
めた立体三角形のことである。
正面から見て、右腰と左腰の間、
グリップと体の距離は変わらない。
腕が体から離れたら三角形は崩れる。
○飛距離を出すには、ダウンスイング
でシャフトが立って下り、インパクト
でシャフトのしなりを活かしたスイン
グができなければならない。
（ドリル）
タオルの一方を自分が持ち、反対の方
を誰かに持ってもらう。その人には
動かないようにしっかり持ってもらい、
その状態で、自分は下半身から打ちに
いく。その感覚を身につける。
○頭を動かさない
スマホから松山英樹の映像を私に見せ
ながら、「腰、下半身から始動、次に
腕が動き、最後に頭が動いています」
と説明した。
○右腰でのチェック
１．シャフトが地面と平行
２．シャフトが飛球線と一致
３．フェース面がややかぶる
このビジネスゾーンでの練習をやるだ
けで、アプローチが上達する。
フルショットの時、右腰で止め、上の
３つのチェックをして、そこからトッ
プへテークバックする。
右腰からテークバックせず、アドレス
に戻したら、右腰でのチェックが身に
つかないので、ダメ。
○インパクトでは、ハンドファースト
を意識しないこと。インパクトでは
ヘッドはシャフトしなりによって先行
すべきものであるから。
○切り返しで、右肘が体につかない
プロはひとりもいない。下半身から始
動し、シャフトが立って、右肘が前に
突き出る。
即ち、コックが解けなくて、シャフト
が首切りではなくて、右肩と上腕の間
を切ると右肘は勝手に体にくっつく。
○「パワーを右と左の膝で受けとめら
れていればいい」とオチョワが言った。
フォローで、左膝が流れてしまうと、
軸はずれ、ボールに力を与えることは
できない。
○フォローで、左にいる人と握手でき
るようにすると、ボールのつかまりが
よくなる。
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こんなやりとりがあった後、「リスト
ターンはリストターンではない！？」
というYouTubeを発見。
以前私がやっていた「雑巾がけ」にも
通ずる右手だけによる一コマがそこに
あったので、改めてトライした。
ボールのつかまりはよくなった。
○ダウンスイング
右腰のところで、右手のひらが地面を
指すようにする。
クラブを持ったときは、シャフトを立てて
下ろしてきて、グリップエンドを左足の
つま先に向けて下ろすと、右肘が体に
ついてくる。
それを手首を使って行ってはダメで、
肩の回転を使って行うのがいい。
○インパクト
この間、右手で机を拭いている。
○フォロー
手のひらは下を向いたままである。
こんな打ち方でボールが上に上がる？
と思うかもしれないが、心配ご無用、
しっかりボールをとらえて、ロフトな
りの高さで飛んで行く。
次のラウンドが楽しみである。
