忘れずに書きとめておきたい。

インパクトでは、胸が正面を向いている
ことがとても大切だということだ。
だからといって、インパクトの時点で、
にわかに胸を正面に向けようとしても、
なかなかうまくできるものではない。

実は、アドレスで両肩ラインが飛球線と
平行になっていて、かつ肩の向きが飛球線
に対して90度にセットされていることが
とても大切である。
なぜならば、そうなっていないと、
テークバックで右肩を間違った方向に
引いてしまい、正面を向いてインパクト
することができなくなるからである。
友人から、ボールから離れてフェースを
セットしていることを指摘されたので、
ボールセンターとフェースのスイート
スポットが合うように、ボールに近づき、
クラブをセットするようにした。
アドレスセットアップは、スイングの
50%の重みを持つので、毎回きちんと
確認するようにしている。

バックスイングは、スイングの40%を
占めるほどの重要な要素を持つと考える。
ハーフウエイバックまではヘッドを
できるだけ遠くへ動かして、遠心力を
つけるのがよい。
ヘッドを直ぐ右内側に引いてしまうのは
失敗である。
私の感覚ではヘッドを右45度の方向に
出していく要領がベストである。
テークバックでは、左の脇を緩めないこと。
でないと、インパクトでフェースが開く。

バックスイングで私が心がけているのは、
右肩を後ろに真っすぐ引くことである。
うまくできているかどうか迷ったときは、
シャドウ正拳突きをやってみる。
右肩を後ろに引き、左腕を下に突くという、
例のカワラ3枚割りである。
正しい右肩の引き方がわかるはずである。
ヘッドを右45度の方向に出しながら、
右肩を後ろに引くことを両立させるのが、
バックスイングを成功させるコツだ。
右肩が右方向に動けば、スエイが起こり、
右肩を後ろに引くのは難しくなる。
また右肩と左肩を一緒に上げてしまうと、
上体が伸び上がり、切り返しで上体が左に
突っ込み、アウトインの軌道になる。
スイング中、右肩の高さを保つことで、
上体の伸び上がりを防ぐことができる。
テークバックは手で上げるのではなく、
右足首、右ふくらはぎ、右太ももの順に
内旋させ、最後に右股関節にしっかり
乗ること、この時右肩甲骨を内旋させる
のが助けとなる。


アドレス時の右肩ラインに沿って、
右肩を真後ろに引いていくイメージで
トップは完成する。
トップの未完成はダメである。
ゆるゆるグリップ、ヘッドを感じることで、
余計なことを考えなくてスイングできる。

切り返しでは、腰はわずかに開くが、
左ヒザは割れていない、左肩は閉じ、
胸は正面かむしろ右方向を向いている
くらいでよい。
切り返しで、下半身の始動を意識しない
ほうがよい。なぜならば、意識すれば、
体と腕が一緒に動いて、左サイドが開く
からである。
切り返しのコツは、トップのその位置で、
右足裏を感じながら、右腕を内旋させ、
コックを保ち、シャフトを立てたまま、
グリップを右足前に突き刺すくらいの
イメージで落としてくる。
こうすると、不思議なもので、下半身が
勝手に反応して、バランスよく動いて
いることに気づく。
私の場合、ダフリの原因は、トップで
できたコックを早く解き、クラブが寝て
下りてきたときに起こる。
ボールに当てようと思うな。それには
ボールを見ないことだ。ぼやーっと
感じていればそれでOK。
ボールを見に行くと、上体はボールを
迎えに行って、左に突っ込みやすくなる。
大切なことは、これらのことを逐一確認
してはならないということである。
この段階に来たら、どうこうできるもの
ではないので、結果を恐れず、無心に
振っていくのが最善である。
それが残りの10%なのである。

右腕を内旋させながら右ヒジを伸ばす動き
によって、フェースターンが行われ、
胸が正面を向いた状態でのインパクトが
可能になるのである。

クラブと腕は伸ばされて、体の前をすっと
通り過ぎていく。
グリップエンドは飛球線後方を指している。

プロのように、右肩を突き上げながら、
両ヒザがぴったりついた美しいフィニッシュ。
この姿勢で、ボールが落下して止まるまで
見とどける。それで終わりとなる。
ブログランキングに参加しています。
ここをクリックしていただけると、ありがたいです。
↓ ↓ ↓
にほんブログ村ゴルフ上達法