足も脚も美しく保ちたいけれど! | ウォーキングスタイリスト櫻田千晶のブログ

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美しいプロポーションで印象良く歩く事は、女性だれもの願いだと思います。
背筋をピンと伸ばして颯爽と歩く姿は、人目を引くものです♡
歩き方は印象やプロポーションを良くする最も大切なポイントですよ〜

こんばんは

 
人を美しくするのが大好きな
 
ウォーキングスタイリストの櫻田です


今年もあと2ヶ月ですね
 
日々が過ぎていくスピードが早く
 
もうすぐクリスマスだし
 
もうすぐ2020年ですよ〜笑
 
 
さて
 
以前にふと気づいたのは
 
足の指にシワが出来ていて
 
そういえばお手入れしていなかったと
 
たまにクリームを塗ってましたが
 
いつも忘れてしまいますので
 
全然改善されておりません…
 
 
普通はあまり目につかない足の指ですが
 
私の場合
 
エゴスキュー体操を裸足でする事が多く
 
人の目にさらされる部分です
 
でも諦めて開き直っております
 
 
先日は
 
乾燥がひどく
 
手にハンドクリームを塗りましたら
 
猫のアズがその香りが苦手で
 
そばに来てくれなくなったので
 
塗るのを諦めました...
 
 
 
足の指のシワはともかく
 
足の指にマメができている方が多く
 
そのほとんどは無意識のクセからできています
 
靴の中で
 
足の指を曲げてしまうクセ
 
 
関節が上がって
 
靴にこすれてしまい
 
マメになってしまいます
 
 
クセに気付いて
 
足の指には力を入れないでくださいね
 
くるぶしから下を
 
「足」
 

くるぶしから上を

 

「脚」

 

と表現します

 

どちらも美しく保ってくださいね

 

 

3連休は全国的にお天気が良さそうです

 

良い3連休をお過ごしください

 
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