こんばんは
人を美しくするのが大好きな
ウォーキングスタイリストの櫻田です
「歩く時に足のどこに力を入れれば良いのか?」
と、今日のクラスで質問されたのですが
どこかに力を入れてますか![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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6回コースの5回目と6回目は
ハイヒールでレッスンします
その時に
つま先に力を入れている方を指摘したら
周りのみなさんから
「どうして分かったんですか?」
と、言われましたが
ふくらはぎが盛り上がるから分かるんですよね
指に力は要りません
ハイヒールだと安定感が悪いので
揺れてしまわないように
足の指で床をつかむようにして
歩く方もいらっしゃると思いますが
全く必要ないのない動作です
それではどこに力を入れるのか?
というと
どこにも力は入れないのです
ある生徒さんからは
ここの力は?と聞かれた場所は
下の写真の第2指と第3指の間の下の部分ですが
ここにも力は必要ありません
みなさんと一緒に
どこにも力を入れない歩き方をしたら
「ほんとだ〜歩ける!」とのことでした
見えない所で変な努力をしていた模様です![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
歩く時に
足に力を入れる必要は全くありません
必要の無い力は
変な筋肉を付けてしまう原因にもなりかねません
思い当たる方は力を抜きましょう〜
さて
昨夜は生徒さんがCDをリリースして
ライブツアーに招待して頂きました
13年ほど前の生徒さんですが
その頃は
男性の生徒さんもたくさんいらっしゃいました
エゴスキュークラスには
今でも男性がいらっしゃいますが
ウォーキングクラスは
昨年まではカルチャーなどでは
男性もご参加されてましたが
現在は100パーセントが女性です
中谷氏は泰UKの音楽ユニット「On The Knees」の名前で
今年CDをリリースしました
その頃から継続されている生徒さんも多いので
このお顔に見覚えがある方もいらっしゃると思います
CDは今年だけで2枚もリリースされ
Amazonで購入できます
ファーストアルバムが「コチラ」
です
![左矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/285.gif)
セカンドアルバムが「コチラ」
です
![左矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/285.gif)
会場のパークスクエアは
今月いっぱいで閉店だそうで
たくさんのアーティストさん達が参加されて
楽しいライブでした![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
また名古屋のレッスン生
山口真紀さんが
映画に主演されることは
「以前のブログ」
に書きましたが
![左矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/285.gif)
明日からは舞台
『スーパーダンガンロンパ2』に
『小泉真昼』役として出演されます
東京公演は
3月16日(木)〜26日(日)
Zeppブルーシアター六本木
大阪公演は
3月30日(木)〜4月2日(日)
森ノ宮ピロティホール
詳しくは「こちら」をご覧ください
今日は生徒さんが
市内のアーケード内「まちくるマルシェ」に
出店されましたので行ってきました
パレスチナのオリーブオイル・石鹸・調味料や
ブータンの織物で織ったバッグなどを販売しています
明日の18時までですのでお立ち寄りください
生徒さんたちが
様々な事に挑戦されているのは嬉しい事です
いくつになっても挑戦するって良いですね
あたしの挑戦はこれ
ご参加をお待ちしております
今日もお読みくださりありがとうございます
レッスンについては『ホームページ』
をご覧くださいませ。
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Lot's of Love Chiaki Sakurada