こんばんは櫻田です
前屈などで身体が柔らかいと
周りからすご～い！と言われ
柔らかい事がもてはやされるのですが
たくさんの柔らかい方とお会いしますが
良い事よりも
不都合に思っている方が多いのに驚きます
柔らかいイコール筋肉が付きにくいそうで
筋肉が付くとたくさんの良い事があるのに
柔らか過ぎて筋肉が付かず
メリットが受けられず
腰痛などの痛みに悩んでいる方が多いのです
それにしても硬い方は
柔らかくなりたいですよね～
そんな方に朗報です
生徒(女医)さんから教えて頂きましたが
前屈をしてどこまで出来たか覚えていて下さい
そしてもう一度
「ニャー！」
と言いながら前屈して見て下さい
と言いながら前屈して見て下さい
多分、数センチ柔らかくなると思います
数人に試して頂いたら
驚きの結果でした
数人に試して頂いたら
驚きの結果でした
お試しくださいね～
言葉って大切なんですね～
「ヨッコラショ」も脳への指令だそうですよ～
女医さんから頂いた珈琲
と、お菓子をみなさんに
期間限定品だそうです
昨日は3レッスンの合間に
スタジオのエアコンの点検
温まらないと思ったら
サーモスタットによるものでした
今日は明日のお茶会の準備
メープルケーキ等を
お申し込み人数約20名分
ご用意しました
お申し込み人数約20名分
ご用意しました
全種類を食べてみましたが
美味しい
明日のお茶会「ドレスセラピー」では
ご自身のラッキーカラーを知り
少しでも開運にお役立て頂けると幸いです