朝はインスタントの参鶏湯春雨スープ(カロリー少なめで美味しい！)と豆腐＆レタスのサラダ
昼は先日買ったシリコンスチーマーでキャベツと鳥肉のニンニク蒸しを作って見ました
キャベツと肉を刻みニンニクと塩コショウを掛けてフタをして3分チン‼
うそみたいに簡単に出来上がりました
しかもこれがとっても美味しくて更にビックリ
シリコンスチーマーが発売された時は確か¥3000くらいした記憶が…
これは3coin shopでたったの¥300でした
ラッキー先日買ったトコロテンも！
タレは電子レンジで使える容器にお酒＆みりんを入れて1分チン‼
醤油・酢・砂糖・氷を入れて混ぜるだけ
この味付けは冷やし中華のタレにもなるし、ドレッシングにもなるので重宝します。
このお椀はチン出来るのでこのまま頂きます
夕方のレッスンまで時間が有るのでノーメイクで事務仕事をしていたら
「ウェスティンホテル」の方から電話が有り今から訪問したいとの事
しかもマンションの下にいるんですって～
慌てて眉毛だけ書いて対応しました
9月11日に開催されるホテルの開業1周年記念コンサートのご案内でした。
世界的なソプラノ歌手、バロネス・シャーロット・ドゥ・ロスチャイルドさんをイギリスからお迎えしてのスペシャルコンサート＆シェフ特製オリジナルディナー＆チャリティーラッフルだそうです
17：30開場18：00開演
ウェスティンホテル仙台 2Fグランドボールルーム
料金¥20000（ラッフル券1枚付き）ペアチケット¥38000（ラッフル券2枚付き）
その日私は仙台に居ないので残念ながら参加は出来ませんが、ご興味のある方はどうぞ
チケットのご購入・お問い合わせ
Tel022-722-1401(平日10：00～19：00）
今夜も暑い中レッスン終了
やたらと汗が出て、レッスン後には800g体重が減ってました
昨日1歩も外に出てない上に寝る直前までお菓子５種類も調子に乗って食べちゃったので1kg増えちゃいました
ポテチ・マンゴーチョコ・プレッツェル・うまいボールコンソメ味
中でもこれ！おやつコロッケ‼
やめられない
止まらない(カッパえびせんのリズムでどうぞ
)あ～っ
書いてたらだんだん食べたくなってきた～
少し残っていたので今食べ始めました
おやつコロッケの最後の残った粉がめちゃくちゃ美味し～い
あ～っ！昨日溶けてたので冷やしていたマンゴーチョコも食べ頃かもぉ～
体を動かすお仕事でホントに良かったですぅ～
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