点滴中は
やっぱり口の中が痺れた様な
違和感があります
点滴が終わってから
お昼ご飯
牛丼
799キロカロリーでした
サツマイモの煮物も量が多くて
ご飯半分とヨーグルトゼリーを残しました
ご飯が終わってから
入浴タイム
さっぱりスッキリです
点滴をしている間
読書してました
何か壁にぶつかる度に
心の支えにさせていただいている
ひすいこたろうさん。
そのお仲間、
瑶子さんの著書
イライラしない知恵
です。 イライラしない知恵 |
かっなーり前に買って
読んではいたのだけど
またゆっくり読みたいと思い
持ってきていました
ゆっくり読んで
心の中がスーッキリ
リフレッシュできました
イライラは完全に自分の問題。
自分のイライラの感じ方のクセを自覚し
イライラしない感じ方を
自分のものにしていく。
そんな内容です
思い当たる事がたくさん、
ほんとに、たくさんあり
とても冷静になれ
自分を客観的に見れました
人生の良き先輩方の
たくさんの教えがあり
自分を見つめ直すきっかけが出来る
読書って素敵ですねー
過去ブログ「初マタ日記はここをクリニック」
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