帯状疱疹はほとんど治りかけです。服薬は今日までで、点滴も明日が最後の予定です。もっと長引くと思ってたから安心しました。
それでも運動はしばらく控えたほうがよさそうです。少なくとも今月いっぱいはおとなしくしておきます。
スマホからガラケーに回帰して8ヶ月くらいです。特に不自由を感じることなく、何となく身軽になった感じ。
一番良かったことは肩こりが治ったこと。スマホを使ってるときは姿勢が悪いのか、首も肩もカチカチになってました。
うつむいて画面を見続けるのは首の負担が大きいし、歩きスマホは本当に危険ですね。
使ってたら気づきにくいけど、手放したからこそ客観的に見れるということでしょう。
必需品という人が多そうですが、私には必要なかったようですね。またスマホに戻すことは、たぶん無いでしょう。
厄介な帯状疱疹は、毎日の点滴と服薬でだいぶ治ってきました。忘れた頃に多少痛みますが。
しばらく運動できないのはやっぱり苦しい。神様が「休め」と言ってると思って我慢するしかないですね。
マラソンはシーズン真っ盛りで、続々とレポートがブログやSNSにアップされています。
走るのが苦手だった知り合いもプロの指導を受けて、そこそこのタイムで完走しているのを見ると嬉しいけど、同時に複雑な気分になります。
去年の今頃は横須賀を走ったな。その後、しばらくマラソンは休もうと思ったけど、やっぱり各レポートを見ると走りたくなるもんですね。
完全に出遅れてしまったけど、3月の大会は無事にエントリーできました。数時間で締め切られるほどの大人気だったようですが。
体が完治してから、ゆっくり走り始めます。無理して再発しない程度に。
11か月ぶりの更新です。お待たせしました。
今月初めに「帯状疱疹」という病気になってしまい、腰の左側が激痛に襲われました。また筋トレやりすぎて腰を痛めたかな…と思いましたが、皮膚に異常を感じて医院に行ってみてビックリ。
以前、巨人の阿部選手も発症したようですね。過労やストレスが原因で発症するようなので、適度の休養が大事ということでしょう。
とりあえず1ヶ月くらいは運動禁止。自称スポーツマンの私には辛い宣告ですが、前向きに考えてしっかり治すことに専念します。
そうとは知らず来年3月のハーフマラソンにエントリーしたばっかりでした。年明けから走り始めれば間に合うでしょう。
約２週間ぶりにジム行きました。トレーニングできるのは嬉し いけど、往復のランニングが寒すぎ。
短い距離なのでジャージだけ着て行ったら、風がスースー入ってきました。厚めのウィンドブレーカーを買うか、防寒用のアンダーシャツを着るのが無難ですね。
せっかく体調戻ったのに、また風邪ひいたら元も子もない。まだ寒さが続きそうなので気をつけましょう。
当たり前だけど、投票に行ってきました。選挙の日は大雪という予報は、東京には関係なかったようですね。
アベノミクスの是非が争点という声が多かったようですが、おそらくそれが大きいでしょうね。
庶民の暮らしが楽になっていない、というのはよく聞くのですが、庶民が求めているものは何でしょうか。それはどうすれば実現できるのでしょうか。
裕福になって遊んで暮らしたいのか｡あらゆる事から自由になりたいのか。
率直に言うと、何をしても生活が楽になることはないでしょう。そもそも何にも縛られずに自由で楽している人間など一人もいないでしょう。
不自由を常と思えば不足なし。徳川家康が遺した言葉の通り、不自由を当たり前と心得て見てはどうか。自分にとって必要なものは何か、足りないものはあるのかを、じっくり考えるべきではないでしょうか。
