こんばんは、
です。
サンライズ湊は、ひたちなか市阿字ヶ浦にある入居者様100名の介護老人保健施設です。
パワーリハビリテーションセンター
〜‶出来る”楽しみをもう一度〜
どんなところか分からない、
いきなり利用開始は不安・・・
当施設パワーリハビリが目指すもの
パワーリハビリでは、「出来る楽しみをもう一度」をテーマに皆様にサービスを提供しております。
今出来ていないことに落ち込むのではなく、今出来ていることに着目して今後もそれが継続して行えっていけるように、そしてまた、「出来る」が増え、皆様の自信へとつなげていきたいと考えております。
在宅での生活を続けるために必要な筋力・体力の維持向上や退院直後等、集中的にリハビリを行い早期の体力回復を図ることを目的に運動を実施しております。
パワーリハビリテーションとは
パワーリハビリは、医療・福祉の先進国であるヨーロッパの中でも、特に厳格な安全基準を設けているドイツで、メディカル機器としての承認を受けた、
リハビリ専用トレーニングマシン6台を使用します。
各マシンでは、座位の正しいポジショニングで、軽負荷をかけ、同じ軌道の正確な運動を繰り返し行うことによって、「座る・立つ・歩く」 という3つの基本的な日常動作に必要な筋肉～“動かさないことで、動かなくなった筋肉（不活動筋）”～を再び活動筋へと戻し、徐々に無理なく動かせるようにしていきます。
パワーリハビリのポイントは“軽い負荷”にあり、
マシントレーニングが心臓に与える負担は、
入浴よりも少し軽い程度にとどまります。
これが重い負荷になれば、
一般的な筋力トレーニング（筋力強化）となってしまい、“不活動筋の再活性化”にはつながりません。
「パワーリハビリは、筋力トレーニングではない」のです。
パワーリハビリ室内
送迎について
身体状況に合わせ、お車の選定、乗り降りの介助をさせていただきます。
〜送迎車〜
〜送迎車への乗車、お見送り様子〜
プログラム
パワーリハビリは、半日型で午前午後のどちらかのご利用となります。
午前プログラム例・８時30分〜 送迎・９時30分〜 健康チェック・バイタル測定・水分補給・10時〜 マシーン運動・個別リハビリ・（入浴）・11時〜 水分補給・静養・11時10分～ 整理体操・ストレッチ・11時30分～ 送迎
午後プログラム例・13時～ 送迎・13時30分～ 健康チェック（バイタル測定・水分補給）・14時～ マシーン運動・個別リハビリ・（入浴）・15時～(10分) 水分補給・静養・15時10分～ 整理体操・ストレッチ・15時30分 送迎
各種マシーンと運動の様子
ローイング MF
効果胸郭可動性の改善、姿勢の改善
チェストプレス
・持ち上げる動作(上げ下ろし)の改善
・肩、肘関節周囲の安定性と可動性
・胸郭可動性の改善
ヒップ AB/ADD
・立位、歩行の安定
・骨盤、股関節周囲(側方)の可動性と安定性
レッグEXT/FLEＸ
・膝関節周囲の安定性と可動性の改善
・立位、歩行の安定
ホリゾンタルレッグプレス
・立ち上がり、着座動作の改善
・立位、歩行の安定
トーソ FLEＸ/EＸT
・立ち上がり、着座動作の改善
・立位、歩行の安定
〜実際のマシーン運動時の様子〜
パワーリハビリは、軽負荷の運動であるため、どなたも無理なく安全に運動できております。
マシーン運動前・準備体操
マシーン運動前は、準備体操として、NHK『みんなの体操』を行います。
全身の筋肉をほぐし、体を温めることを目的としています。
マシーン運動後・整理体操
マシーン運動後は、職員による整理体操が行われます。ただ運動をするのではなく、何を目的とした運動であるのか、職員による説明が入りながらの分かりやすい体操となっております。
準備体操、整理体操の様子はこちらをご覧ください
機能評価について
個別リハビリ
理学療法士、作業療法士、言語聴覚士によるリハビリがあります。
各々の身体状況に合わせたプログラムを実施させていただいております。
詳細は別記事をご覧ください。
空き時間も有効に利用
利用者の皆様にとって利用日は、貴重な運動の機会となっております。空き時間もより有効に時間を使っていただけるよう各ブースを設けております。
〜リラクゼーション〜
〜リハビリコーナー〜
〜壁やホワイトボードにも情報満載〜
パワーリハビリスタンプラリーとは
私たちは、リハビリは継続することがとても大事で、それを前提として身体機能の維持や向上につながっていくと考えております。
来たくなる工夫ということで、新しくパワーリハビリスタンプラリーをスタートしました。来所ごとに１スタンプ、機能評価参加で2スタンプ等、スタンプ押印のルールがあります。
全部うまると、素敵な景品と交換でき、目標達成に向けて、やる気にもつながります。
利用者様の声
利用開始され、早い方は1ヶ月経過しないうちに、他の方も数ヶ月で、効果を実感されます。
「立って何かしていると腰が痛かったのに気にならなくなった」
「体が軽くなって、前より動けるようになった」
「足の痺れが気にならなくなった」
たくさんの利用者様が運動効果を喜ばれています。
※ 効果の出方には個人差があります。
ご利用のご案内
お申込みは、ご担当のケアマネジャーにご相談ください。
ご担当のケアマネジャーがいらっしゃらない場合は、当施設までご相談ください。
短時間のご利用も可能です。
詳しくは当施設までご相談ください。
ご利用日時
【営業日】
月曜日〜土曜日(午前・午後)
【午前の利用】
9時30分〜午前11時30分
【午後の利用】
13時〜15時45分
【営業時間】
8時30分〜17時30分
【休業日】
水曜日、日曜日、祝祭日、夏季休暇、年末年始
お問い合わせ
サンライズ湊
パワーリハビリテーションセンター
医療法人社団 克仁会
ひたちなか市阿字ヶ浦 1406-1
電話 029(265)8711
FAX 029(265)5062
URL:www.katsujinkai.or.jp