今日は水曜日なのでジムに行ってきました。今月７日目です
お盆休みだから混んでいるかなと思っていましたが、今日は通常の平日並みで、空いてました。
ランニングは時速８ｋｍで２３分、時速７．５ｋｍで７分走りました（いつもなんで２３分という中途半端な数字かと言うと、時速８ｋｍで２３分走ると、丁度３ｋｍ走ったことになるのです。だから２３分です）
筋トレはいつもの４種類。今日も汗だくになりました
さて、また歯医者に行ってきました。前回、前々回と、根の治療をぐりぐりしている時に激痛が走ったので恐怖でした。
今日、先生に聞こうと思っていたら、今日はなんと違う先生でした。（若い男の先生）
この歯だけで３人も先生が携わったということになります。なんでなんだろう。。。できれば１人の先生（院長先生）に継続して診てもらいたかった
根の治療は前回で終わったとのことで、今日は歯の周り削って、土台を作るということでした。だから今日は激痛はなかったよ。
次回、型をとるそうです（その次の回にかぶせて終了？）
この１本の歯だけで、すごく時間がかかってます。まあ、根の治療をしたので仕方ないですが。
やっと終了が見えてきました。良かったです
話は違いますが、息子が先週海水浴に行って、真っ黒になって帰ってきたのですが、今週になって皮が向けて、家中にバラバラと皮が落ちて大変です。一日に何度も掃除機をかけてます。
いい迷惑です
明日はお墓参りに行って実家に行くので、ブログの更新は遅くなりますね