今日は月曜日なのでジムに行ってきました。今月７日目です
今日もランニングは時速８ｋｍで３０分走りました。またまた、ラスト３分がめちゃくちゃ辛かったです。なんでかなあ。一気に気が抜けてしまうのかなあ
時速８ｋｍを８．５ｋｍとか９ｋｍに速度アップするのは当分無理ですね。
筋トレは混み合っていたので３種類。汗だくになりました
さて、昨日は日曜日だったので、一昨日に引き続き、夫に夕飯を作ってもらいました。一昨日は和食でしたが、昨日はイタリアンでした
菜の花のオリーブオイル和え
ラタトゥイユ（ラタトゥイユのトマトは絶対缶詰より生トマトが美味しいです）
タコのカルパッチョ（写真撮らなかったけど、マグロとホタルイカのカルパッチョもありました）
スパニッシュオムレツ（中身は、ジャガイモ、ほうれん草、ピーマン、しめじです）
こういう料理の時は白ワインですよね。
夫は冷えている白ワインが飲みたいと、わざわざコンビニまで買いに行ってました。
白ワインたくさん飲んじゃったよ
２日続けて、夕飯作ってもらって楽しちゃいました。
今日は頑張って作ろう