昨夜はなぜか、なかなか寝付けず、悶々としてしまいました
３時、４時と眠れず、寝付いたのは明け方近くになってからではないかと思います。
追加の眠剤を飲もうかとも思ったのですが、飲まずに頑張って目をつぶっていました。
６時半に夫から起こされ朝食を食べて、７時半にまたベッドに入りました。それから寝て、起きたのは１時
完全に昼夜逆転です
はあ、生活リズムを立て直さないとな。
今日の夜は、友達と、舞台を見にいきます。
渋谷のシアターコクーンです。
夜遊びしていたら、生活リズムは直らないですよね。
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