2024年1月18日～抗がん剤投与開始
乳がんサブタイプ トリプルネガティブ
ステージ3A リンパ節転移有
抗がん剤
1クール目
3週ごと
キィトルーダ
カルボプラチン
毎週
パクリタキセル
本日の体調
朝の体温 35.9℃ 夜の体温36.5℃
夜は普通に寝れました
朝のお通じはなかったけれどお昼に
便秘体操が効いたのか
水分補給は忘れずにしていこう
歩くと少しフラッとすることもあるけれど
ほぼ体調は
本日の運動
午前中に
ラジオ体操 第一 第二
きんに君体操 20分
できました
午後に
ヨガ 20分
便秘体操 しましたよ
便秘体操は毎日します
私の身体のバロメーター
食べたら出す
でないと身体がしんどい
筋肉維持して抗がん剤に負けない身体を維持するぞ
普段の日常を少し取り戻す
抗がん剤を投与してカフェインをとらないほうがいいかな？
と思っていてコーヒーを飲んでませんでした。
朝食後、コーヒーを1杯
久しぶりに飲むと美味しい
喫茶店巡りしたいなぁ
身体にいいと思ってしていること
夜就寝時にはこちらの商品を履いて寝たので
むくみは感じませんでした
本日は0.8リットル飲みました
（なるべく腎臓には負担をかけたくない）
水分を取らない生活をしていたので今は意識しています
今日も一日
身体が少しでも良くなりますように
お互い頑張りましょう
