美容&健康の為"宅トレ"に夢中♡
心も体も栄養バランスもしっかり整えて
健康で美しい体づくりをしたいと思ってます(*˘︶˘*).｡*♡
新田ゼラチンダイレクトの
コラーゲン入りのグリーンスムージー🌿
毎朝朝食と共に飲むのが日課になってました。
1本31kcalなので、ダイエット中でも気にせず飲めます✨
緑黄色野菜を中心とした14種の野菜と2種類の果実+
不足しがちな栄養素(ビタミン、カルシウム、マグネシウム)と
コラーゲン2500mgを摂取できるスムージーです👏
水に溶かすだけで簡単に作れるし、
青臭さなどなくすっくり飲みやすい(◍•ᴗ•◍)✧*。
１ヶ月弱毎朝続けて飲んでいますが、
お肌の調子がすごく良い♡
お通じもすごく良い♡
野菜は多めに摂っているつもりですが、
食事だけでは栄養の偏りが気になるので
美味しくたっぷり栄養補給できるのは嬉しいな👏
そして、何より嬉しいのはコラーゲンを摂取できること！
コラーゲンは体にとってすごく大事で
肌や髪、骨、関節、筋肉などに働きかけてくれる栄養素✨
ダイエット中なので続けて飲みたいなと思ってます( ˘ ³˘)
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