禁酒で毎日200gずつ減る体重٩(๑´3`๑)۶ | 韓国コスメを愛でるアラフォー主婦の日記

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9歳👦7歳👧5 歳👧1歳👦の4人の育児奮闘中。
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禁酒5日目達成しました👏


土日……今日が勝負どころです٩(๑´3`๑)۶


このまま禁酒続けたい♡




これは↓禁酒前のに飲んだ泡が出る生ジョッキ缶🍺




今朝の体重測定👏
きのうからマイナス200g✨

きれーいに毎日200gずつ減ってます。
禁酒すごい!!


間食もお菓子はなるべく我慢して、
サラダチキンや豆たべてます👏






今日は朝5時に目覚め竹脇まりなさんの
You Tubeこれをしました(◍•ᴗ•◍)✧*。

二の腕めちゃめちゃ痛い!鳥さん運動🐤






朝早くから運動してすっきり…

かと思いきや9時の時点でめちゃめちゃ眠い😪










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