まだ５月というのに
雨の日が続く
新緑のさわやかな季節はどこへ～
こんなに天気や気圧にふりまわされると
起こりやすいのが「片頭痛」
頭痛にも様々なタイプがあります。
今回の頭痛は「前頭葉」の痛み
例えば、目の奥。。こめかみ。。脈を打つような痛み
頭痛がはじまると気分も滅入るし、仕事に集中できないし
何もしたくなりますよね～
手っ取り早いのはお薬を飲むのですが
デメリットとして、続けて飲めない。数時間空けないといけない
１回飲んで効果がすぐでてくれたらありがたいのですが
頭痛もちの方はすぐ効果が発揮されないのが悩みのたね
そんな時や
目が疲れた～
頭痛きそう～
ストレスたまってる
など、自身の体調の変化の予兆に気づくときに
メディカルアロマレシピ
「片頭痛緩和ジェル
」
（昔の画像なので期限が昔
）
収縮した血管を広げたり、鎮痛・鎮静、筋肉の凝りをほぐすなど
頭痛緩和につながる成分を含んだ３種類の精油をブレンドし
ジェルタイプにしてこめかみ付近にヌリヌリ
メディカルアロマの力は弱いので
頭痛がひどくなる前に塗れないと良さは実感できないけど
時間を空けず、何度もヌリヌリできるメリットも
頭痛がひどいときに市販薬でやわらげ
続けて飲めない間や、疲れた、目の奥がもやもやなど
頭痛につながりそうな症状があるとき
気圧の変化など、決まった環境下で頭痛が起きる人は予防として
自由に活用できるのがいいので
私はいろんなレシピをポーチに入れて持ち歩き
いざというとき、いつでも使えるようにしています
誰かが苦しんでるときに
おせっかいでポーチから出してヌリヌリしたくなる
おせっかいおばちゃんがニョキニョキ出てこないように
気を付けてますが
使いこなせるようになれば
とても活用しやすいのがメディカルアロマです
日本メディカルアロマテラピー協会
認定スペシャリスト、スペシャルメディカルアロマカウンセラー
認定ペットメディカルアロマセラピスト
看護師
Ｒｏｕｅｎ （ルアン） 川野
ＨＰ：https://rouen-2016.com/