文物が互いに行き来すること。「人事交流」 ）
毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６５歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆
今日は、地域の 交流ふれあいサロン 二回目へ出かけました。
▼会場は、前回と同じ、幼稚園の教室。 受付で参加費用を支払います。
▲席につくと、コーヒーか紅茶か選べて、
パンとバナナとお菓子が配られてきます。
先月の交流会は ここ
▼本日のテーブルセッティング
▲色紙の あじさいとでんでんむしさん きゃわいい...(∩_∩)
▼牛乳パックで作ってある、小物入れ。
▼黒板の絵もきゃわいいです…(∩_∩)
▼本日のお買い物。
▲牛乳 お料理大豆(茹で大豆) キウイ バナナ
▼昨日のワタミ宅食【まごころおかず】６月１３日のお弁当です。
▲玉子焼き甘酢あん 鶏のから揚げ 切干大根の中華風煮物
大豆サラダ ほうれん草とツナのお浸し 漬物
熱量３６５カロリー タンパク質１７．５ｇ 脂質２１．４ｇ
炭水化物２４．６ｇ 食塩相当量３．３ｇ カリウム６００㎎
カルシウム９７㎎
▼毎度おなじみ、変わりばえのしない本日のアスカモーニング。
本日も読んでいただいて
２０１７年６月１３日アスカで～す
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