歩いてますが痩せません

それは食べているから。

夏痩せなどしないまま、食欲の秋へ突入!

今朝は4時過ぎから1時間半8千歩歩きました。その後、

お風呂にゆっくり浸かり、朝ごはんを食べての今。

今日は午前のうちに花植えをしなければなりません。

午後は2つの予定があるので、絶対やらないと!



ふ~、、すでに疲れてます〜。