こんにちは
お花と会話を楽しむメンタルカウンセラーの篠原です。
自己紹介記事こちら→☆
（写真はすべて花教室RosyRosesの作品です。
何となく胃が痛い
またいつものかな。
と私はストレスを感じると
胃が痛くなります。
原因は大体わかっているので
あまりそのことを考えないように
胃が痛いことを気にしないで
心の原因に向き合います。
このように病気ではなくて
（病院へ行っても診断されずに、
様子をみましょうって言われたりするケース）
症状として出やすいのは
お腹が痛い
めまいがする
頭痛
肩こり
胃が痛い
腰痛
アトピー性皮膚炎
円形脱毛症
耳鳴り
等他にもたくさんありますが
これらは、ストレスに原因があり
心身症と言われます。
どんなタイプの人が心身症になりやすいか
というと
＊自分の感情を自覚したり、
認めたり表現することが不得意な人
＊人の目を気にしすぎたり
周囲に気づかいをしてしまう人
その結果↓
症状ばかりを気にしすぎて、
その背後にある不安や、悩み、トラウマを
受け止められずに
かえって悪化させてしまいます。
背後にある原因をさぐって
どうしたら良いかを考えます。
治療方法は、カウンセリングが最適ですが
自分でも克服できるようにするには
現状の悩みや不安にたいして
認めて受け止める事です。
＊環境の変化によるものか
＊気をつかいすぎるからか
＊親との幼少期からの関係か（生育歴）
＊自信がないから
＊自分の感情がわからないから
＊良い子であろうと無理をしているからか
なかなか自分の感情を認めることは
難しくて辛い作業です。
話しを聴いてもらって、ありのままの自分を認めて
自信をつけていく。
カウンセリングによって、
そんな導きが出来たら良いです。
お花と会話のメンタルカウンセリングについて
☆お花に触れて癒されながら、会話を楽しみましょう。
心が軽くなるようにお話していきます☆
時間 10時～12時半
1時半～4時
（時間厳守）
曜日 お花のレッスンのない日
金額 お花代金1,000円（30分のアレンジメント）
カウンセリング代金5,000円（2時間のカウンセリング）
お申込み info@rosy-roses.com
（メールのみ）
場所 花教室RosyRoses内
ご予約確定後地図を送ります
すべて個別に連絡を取らせていただきます。
お1人だけの時間をご用意しますので、
余裕をもってご予約をお願いします。
申し訳ありませんが、女性限定です。
