こんにちは


一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター

えみこ山岡江美子)です



いつも大人気の灯家ランチ付きレッスン


新年1月の日程も決まりましたのでお知らせします



美濃市駅前のキッズカフェ、灯家 にて、ランチ付きのバランスボールレッスンを開催致します


{D71EEFF7-47BA-4042-8DA1-76B7590E216B}


プレオープン時から大人気子供も大人も楽しめるカフェ 灯家さんの特製ランチ付きレッスン


な、なんと定休日に、このコラボレッスンのためにわざわざお店を開けてくださります(貸切なので気兼ねなくゆっくりランチできますよ


バランスボールでしっかり有酸素運動をした後、癒し空間でのおいしーいランチをお楽しみください





満♡12月21日(金)10時半〜 (定員5名)→満席御礼 

※キャンセル待ちは受付可

※約1時間のバランスボールエクササイズの後、ランチタイム

※最小開講人数3名




満♡1月25日(金)10時半〜 (定員5名)→満席御礼

※キャンセル待ちは受付可

※約1時間のバランスボールエクササイズの後、ランチタイム

※最小開講人数3名




☆会場 美濃市駅前カフェ 灯家(ホームページはコチラ→

〒501-3701

岐阜県美濃市2951-1

美濃市駅前カフェ 灯家

電話: 0575-29-4171  

お車の方は、市営広岡町駐車場をご利用ねがいます。



☆レッスン料 2500円(バランスボールレッスン+ランチ代込み)

ボールレンタル料込み。賠償責任保険加入済み

※えみこレッスンの各種割引との併用不可。



☆要予約 (予約は灯家さんではなく、私、山岡江美子までお願いします。)


☆対象
20代~60代位まで
女性限定
産後の方は産後1ヶ月検診で問題ないと言われた方ならいつからでも
お子様同伴OK(レッスン中に授乳やオムツ替えなど自由にして頂けます)
おひとり様、お連れ様同士でも、気軽にご参加くださいニコニコ


☆持ち物
タオル(汗拭き用)
水分(500ml1本はあると良いです)
ヨガマットやバスタオル(床に横になることがあるので気になる方はご持参下さい)
お子様のケア用品(オムツ、ミルク、オモチャなど)

☆服装
動きやすい服装
(Gパン、スカートNG)
エクササイズは裸足で行います


☆注意事項等
レッスン日の2日前までに最小開講人数に満たなかった場合、レッスンは中止となります。ご了承ください。
灯家さんの御厚意によりキャンセル料は頂いておりませんが、お料理の準備などがございますのでキャンセルの場合はなるべく早めにお伝え頂ける様お願い致します。
ランチメニューは灯家特製カレーランチとなります。カレーが苦手な方はハッシュドビーフに変更して頂くことも可能です。ご予約の際にその旨ご連絡ください。
ランチは大人のみとなります。お子様には別料金でお子様ランチ、離乳食ランチ、お子様うどん等をご用意できます。(申し込み時にご案内致します。)前日までにお伝えください。

{82A6FBE6-B954-48A9-9F38-763F3D78D9EC}



ご予約、お問い合わせはコチラまで

Rosy1021emk☆gmail.com
(☆マークを@マークに替えて送信してください)

注意24時間以内にはお返事をさせていただいていますが、何らかのシステムエラーにより返信メールが届いていない場合がございます。2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡いただければと思いますので宜しくお願いします。

{9B50AB7F-51F3-408E-B131-682F84F155FB}




↓↓通常レッスン案内はコチラです☆↓↓

最新のレッスン情報はコチラ☆




最後までお読みくださりありがとうございました



えみこ(山岡江美子)