明けましておめでとうございます。


 【久々の機上からの富士山 by 嫁さん】

 

今年もよろしくお願いいたします。

 

とっても久しぶり(2か月半)の更新ですが、大した理由もなくなんとなく更新をサボっておりました。

今年は少しずつブログも復活させられればと思っております。

 

今年は皆様にとって素敵な一年になりますように。
 

因みに

 

今日、新年から新しいジョギングシューズをおろしました。

 

【アディダス ブースト x9000】

 

########そんな今日のリハビリ運動は######

 

  運動強度:弱

  酒気帯びウォーキング 3.6km

   今日の歩数:10,785歩

      【患脚(左)痛みレベル:15/100 

      【健脚(右)痛みレベル:15/100 

        今日の体重 71.7kg 大みそかと元旦で2kg以上増えました・・・・