寝れない(´ . .̫ . `) | *♪闘病しながらハンドメイド♪*

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その日あった出来事、趣味.....
うつ病、睡眠障害、糖尿病、橋本病、喘息
トラウマや強迫性障害や不安症なども。
辛い記憶(毒親)、鬱々とした気持ちなども書く事があるので苦手な方はお気を付け下さい。


こんばんは



頭がガンガンし過ぎて
鼻詰まり、耳鳴り
怠さ、寒気、でも熱い

こんな感じで全然寝れない悲しい



昔からあんまり寝れないタイプ

夫はぐーすか出来るタイプ


とにかく頭痛、眼痛酷いです不安

鼻詰まりは何しても治らなくて、、


一応パルスオキシメーターは持ってて
ノーブランドだから正確か分かんないけど
SPO2は特に変化はなし。


睡眠導入剤飲むか迷うなぁ

1日全く眠気なし。

合間に家事💦
夫は在宅ワーク


こういう時って時間経つの遅くないですか?ちょっと不満




明日には少し楽になってますように。

明日はPCR検査の結果が届きます。




皆様は体調お気をつけて
お過ごし下さい💦