おはよーございます
朝から悪夢見て過呼吸で起きしました( ω-、)
7時過ぎ。
抗不安薬と息苦しかったのでメプチンのお世話になって少しして落ち着きました。
そんな今日のスコアを見てみました。
意外に60いってるのね
過労…
仕事してないけどな…
そうだ！ストレス値見てみよう。
過呼吸のとこ、黄色い線が凄いな…
過呼吸じゃないとこは何のストレスなのか…？
なんと！
黄色の線と睡眠スコアの黄色い線は時間が一致しました(￣□||||！！
月で見てみる…
………。
朝からだるだるです(ノдヽ)
朝から暗い話すみません💦
お立ち寄り頂き
ありがとうございます。
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ありがとうございます♡
昨夜は小泉孝太郎さんとムロツヨシさんの旅が楽しかったですし小泉家のルーツが知れて面白かったです。