こんにちは
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ありがとうございます
３週間ぶりくらいにスマートウォッチアプリを開いて睡眠スコアを見てみたら酷い事になっていました！
今朝の。
低っくいなー！と思って最近の見てみたら…
もっと酷い日あった
どういうこと！？
今朝のスコアがマシに見えてしまう
１日だけならうまく計測出来てなかったのかもって思うけど、何日も40～60辺りをうろうろしてるとさすがに眠れてないんだなって
夜中に目が覚めるのは中途覚醒にプラスして尿意もあるかもしれません。
そういう副作用？作用かな？、のお薬飲んでいるので。
ほんと毎日寝た気がしない…
疲労感…
ちょっと来週の心療内科ではこの様子を話そうと思います。
でも睡眠導入剤から睡眠薬に変えるのは尿意の件で恐ろしいです
ストレスたまってんのかな…
昨日の朝は起きたらいつもと頭の向きが逆になっていました。
！？
トイレ行って帰って来たら腰が痛いって伸び伸びしてそのまま寝たよ、と言われました
その前に夫が鼻血出して騒動があったらしいのですが全く覚えてません
トイレに行ってる記憶はあるけど…
久しぶりの奇行でした。
寝相で殴ったり蹴ったりしてないだけいいか
今日も午前中色々重なって眠くて眠くて、腰が痛いわで、寝てました。
洗濯しつつ
途中ルーナの大規模掃除。
カバーやマットも洗濯～
で昨日から写し始めたこちらのお絵かき。
NiziU ９人
写真は７人目を描いてる所。
３人ごとくらいに休憩挟んで頑張った！！
リアル人間描くの苦手ーとか言いつつ挑戦(^o^;)
やっぱ苦手ーてなってます
てなってますこれは一気に描かないと統一感出ないかもってやったので、肩凝りハンパない！
うまく手直し出来たら載せようかな？
でもやっぱ改めて見るとへたくそだな
TwitterでNiziUファンアートを時々見てはフォローさせて頂いたりして…
ほっこりさせて貰ってます
みんな上手いなー！
ブロ友さんもみんな上手い人ばかりで気が引けちゃうf(^ー^;
今日もお付き合い頂き、
ありがとうございました！
明日は暑いとか！
乾燥してますし引き続き水分補給忘れず熱中症に気を付けてお過ごし下さい！