リフレッシュ | *♪闘病しながらハンドメイド♪*

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その日あった出来事、趣味.....
うつ病、睡眠障害、糖尿病、橋本病、喘息
トラウマや強迫性障害や不安症なども。
辛い記憶(毒親)、鬱々とした気持ちなども書く事があるので苦手な方はお気を付け下さい。


こんにちは


お立ち寄り下さりありがとうございますニコニコ
いつもイイネありがとうございますドキドキ






お出かけブルー!?
ずっと私なんかが楽しんでいいのだろうかってちょっとお出かけを前に凄くブルーになってました。



毒母が…
家族が友達と遊びに行くのが面白くなくて不機嫌になったりやつ当たってきたり…(弟は別です。)
そのせいか今でもお出かけ前になるといつも罪悪感を感じてしまいます。


自分が遊びに行く友達いないからですかね
絶対めんどくさい事になると思って彼氏出来ても言いませんでしたあせる
夫と結婚する時も交際期間短すぎてヤバいかもと思ってサバ読みましたキョロキョロ




お出かけの日が近づくごとにテンション下がっていく……






でも現地着いたら何とか楽しめました!

長くなるのでまた後程、記事にしますあせる
ストレス発散出来ましたあせるあせる
大好き!
生きてるご褒美笑い泣きキラキラ




ただ、真夏か!
てぐらい日差しも気温もヤバくて…
曇り予想が快晴💦
熱中症起こさないように必死でした笑い泣き
暑すぎて喘息起こしかけましたけど…


ほんと湿度が高い日のマスクってガーン
消毒もやりすぎて手荒れ💦


ハンディファン持ってって良かった🍃
電池切れたら大変なので扇子も💦




へとへとになって帰って来ました。
何回か起きたけど、久しぶりにぐっすり眠れた!お願い




今日は洗濯しながら疲労回復に努めてます。


夫は車の点検に出かけました💦
8月の予定と聞いてたけど早めたらしい(゜_゜;)





今日もむわっと暑い。
ベランダに水撒きに出たらブラックベリーが熟していました♡
夫と1個づつ、食べます(^^)d
1個、洗ってる最中に落としてしまったので先に頂きました💦
甘酸っぱくて美味しかったです照れ