心療内科の日、闇…病み深い頃 | *♪闘病しながらハンドメイド♪*

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その日あった出来事、趣味.....
うつ病、睡眠障害、糖尿病、橋本病、喘息
トラウマや強迫性障害や不安症なども。
辛い記憶(毒親)、鬱々とした気持ちなども書く事があるので苦手な方はお気を付け下さい。

重たい話があります。

 
 
 
 
書こうか迷うほどの。 
 
 
昨日は通院日でした。
前夜、ふと思い出し気付いた事があり……
また消えたくなってしまったえーん
夫はタイミング悪く出張です。。。
 
るなの背中にもたれて涙で濡らしました。。。
(黙って貸してくれます)
 
 
 
書こうか迷ってる
 
 
 
 
子供なのに親にあんな感情抱くなんて人間としてどうかしてるって子供ながら苦しんで飲み込み続けました。
この頃から悪夢に悩まされ始め、どんどん不眠に陥っていきます。
 
数年後、諦めて無の境地。
怒鳴り始めたら意識飛ばして聞き流すことにしました。
聞いても聞き流しても謝って泣き叫んでもどれも変わらないので一番ダメージのない意識飛ばし。(離人症)
 
 
 
 
一番許せないのは
あの頃あんな感情抱いてしまった自分が許せないのかもしれないと
ふと思いました。
 
 
友達に打ち明けられたら、そんなの思って当然だよ、私だって思うよって言うと思う
けど持ってしまった自分が嫌
 
 
そんなの思って当然だよ、私だって思うよ、って自分に言えたら少し変わるかもしれない
 
 
 
 
 
先生に、
 
>一番許せないのは
>あの頃あんな感情抱いてしまった自分が許せないのかもしれない
 
と話しました。話していたらまた泣きそうになりました。。。
書いてて今も泣きそうだけど……
 
 
 
アドバイス?としては前にも言われましたが…
トラウマ克服しようとするとうまくいく人と行かない人がいてリスクがあるから先生はやはりやらない方針だと。私にはそれがいいと思ってるみたいですし、私もその方がいいんだろうなって思ってるので掘り下げないようにしようと……気持ちを切り替える事を頑張ろうと…おすましスワン
 
 
 
 
気持ちが落ち込んでしまってるのでまたポケ森と塗り絵で過ごします。
 
 
ミュシャの塗り絵がファイル出来るようにA4の買って来ました。
リングフォルダー式の。
風景画は…少し、端を落とせばギリギリ入るかも?
 
 
夫はトイレに飾ろうとずっと言ってますw
一番じっくり見れるからって、いいんだかどうなんだかw
 
 
 
さて、来週はついにエコーの検査結果が出ます。。。滝汗
 
 
 
 
 
なんかなー…薬代かかってごめん…ぐすん
 
 
 
 
 
 
 
 
毎度、下手くそですみませんが……
今回は・・・・・・・ブラシ
 
オランダ ギートホールン地球

あひるぬりたーーーい!という事でこちらにしました。ヒヨコヒヨコヒヨコ
 
 
 
 
 
オランダ自治領 キュラソー島地球
クイーン・エマ橋

夫に、ブルーキュラソー(酒)のキュラソーだよ、と教えてもらい、なるほどー!カクテルグラス
 
 
 
次はディズニーに取り掛かっています。
たくさんあって、わーいヾ(*´∀`*)ノ
ってなりましたがいざ、切り離して塗ろうと思ったら……
 
 
 
両面印刷ーーー!!ポーン
そして見開き1ページもーーーー!!ポーンポーン
水筆の使い方、気を付けなくっちゃ…ショック
(もしくは水彩にしない)