ラスト歯医者と ”癖 ②” | *♪闘病しながらハンドメイド♪*

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その日あった出来事、趣味.....
うつ病、睡眠障害、糖尿病、橋本病、喘息
トラウマや強迫性障害や不安症なども。
辛い記憶(毒親)、鬱々とした気持ちなども書く事があるので苦手な方はお気を付け下さい。



昨晩はわりとすっと寝れたような!
警告音もなく!
でも明け方起きちゃいました(; ̄ー ̄A
とりあえず今のところ起きてます…
昨晩の癒し
ソファで川の字!
珍しく旦那に気持ちよさそうに抱かれてます(私が横にいる事が原則(笑))
アメトークの釣り芸人鑑賞🎣





書き忘れてましたが!

先日、歯医者終わりました!!🎊



が、しかし、治療された前歯が痛むような…と言うと、

うーん、結構深かったですからねぇ出来たら神経残した方がいいので残しましたが続くようなら神経取る事になりますねぇ💦

……様子見です。



来週は歯医者、特別編(笑)



息をしない癖ですが、昨晩、キッチンにて、息を意識して作業してみたら酸欠起こさずに済んだので(やや疲れたけど)気圧や喘息だけじゃなくやはり息を止めてた事も原因だったのだな、と……


気をつけて意識して息しないとチーン