久しぶりのブログです。
よく書いていた頃のブログから約３年。
多発性円形脱毛症
ですが、翌春には垂直に生えてた髪も伸び、今ではすっかり元通りです。
（多少、白髪のままのやつがある気がするけど）
結局大中小と５こくらい出来てたのかな？
髪は元に戻りましたが情緒不安定というか、、、
そのままどんどん沈んで行って消えていなくなりたい楽になりたいと考えてしまうように・・・
夜も全く眠れなくなり、寝ても数十分とか１時間おきとかに起きちゃって体調も表情もどんどんどんどん悪くなる一方で。
ある日、実家の夢を見ました。辛くて泣いていました。
苦しくて目が覚めたけどあまりにリアルな夢で夢か現実か分からずパニックになり過呼吸を起こしてしまったのです。涙と呼吸困難とフラッシュバックも起こりとてもつらかったです。
そうです。実家での出来事はトラウマになっていたのです
（独身時代は日常的だったので麻痺していてわからず。結婚して家を離れて麻痺が治った事で思い出したらこんなことに）
ついに病院に行き、うつ病と診断されてしまいました。。。
他にもなんか色々精神的病が・・・
怖くて旦那にも１か月くらい言えず・・・やっと言えてもなかなか分かってもらえなかったりでしんどい１年でした。
去年くらいからようやく落ち着き、今年に入ってちょっと薬減らしてみようか、て程にまでなりました。
でもまだまだ不安定で。。。
その後も過呼吸起こしたりしてます
ﾁｱﾉｰｾﾞが・・・
今はだいぶ落ち着いたけど今朝、久しぶりに悪夢見ました
ストレスとなっていた実家とは距離を置き、こちらからは連絡をしないまま２年半。
最後に祖母に理由を伝え本音も言い、父にも言おうと思ったのだけど都合つけて貰えず理由も伝えたけどスルーされ・・・そのままです。
しばらく連絡してこないでと言ったら本当に一切ないです
親戚の訃報すら来ませんｗ
まぁいいです。私に関心ないことは分かってました。
改めて認識しただけです。
祖母だけはたまーに忘れた頃に電話が来ます。
怖くて出られず留守電にしてますが相変わらずやめてほしいと言ったネタを吹き込んでいきます
着信に気づいただけで動悸もんです。重症・・・
そんな私の癒しが愛兎の存在です。
それからガーデニングにいそしみ、夢だった庭（ベランダ）でハーブや作物の収穫→飲食も出来、ありがたいです。（夫もガーデニング趣味です）
それから更に癒しを求めてめだかを飼い・・・（夫の趣味でもある）
いつの間にやら水槽が大２、中２、小（孵化用・ベビー用）が５・・・・・
ハンドメイド
で無心になったりペットの相手をして癒されたり。
まだまだ闘病中です。（;´▽｀A``