「自己」を捨てる・・・とは

今読んでいる本に

“座禅”について書かれた

このような一文がありました。

座禅をすることによって、

何かを体得するのではなく、

生まれてから身に付いた

「自己」を捨てていく道なのです。

「自己」を捨てるとは、どのようなことでしょうか。

私には、

今までの経験や観念を捨てて

真っ白な心ですべてを受け入れてみなさい

そうすればきっと良い方向へ進みますよ、

と聴こえた気がしました