本家 神戸マラソンの応援してたら、アドレナリンが溜まってきて？来週末の川越ハーフに向けて、西神戸マラソンと銘打って、レースペース走を頑張ってしまいました。ヽ(^○^)ノ
（平たく言うと、只の10kペース走 (笑)）
場所はもちろん神戸マラソンのコースだった場所で、片付け終わった夕方に行ってきました。
距離は10km、ペース設定は4'25出来たら4'20を目標にしました。
ペース走というよりTTでした。(笑)
終了後、息絶え絶えでジョグすら無理でした。（泣）
ちょっと負荷が高過ぎたようで、左足の太腿のハリが再発しちゃいました。(T_T)
1週間で治るかなあ
帰りに、神戸マラソンの折り返しの目標である明石大橋の夜景を撮ってみました。
今日は暑かったので厳しいレースだったと思いますが、2万人がこの橋を目指して走っていたと思うと感慨無量ですね
