土曜日に鈴鹿エンデューロバイク

日曜日に土山ハーフマラソン

どっちも楽しかった 今は疲労感半端ない心地よい筋肉痛(笑)



鈴鹿エンデューロ:

大学の同期6人とチームリレーで参加、みんなド素人なんで8時間走り切るのが目標

場所はF1も走るあの鈴鹿サーキット! テンション爆上げ 

あいにくの雨、しかもザーザーの雨 まあそれはソレでネタ的な思い出になった

パドックにバックオフィスを借りて、そこを拠点とし、焼きそば作ったりマージャンしたりと、自転車と全く関係ない事も楽しめたんが良かったな

30年来の付き合いの仲間で今でもアホなことして楽しめるというのは幸せですな














土山ハーフマラソン:

我がシガーズのホームゲーム?本拠地開催なんで、前日の疲れは関係なく参加必須

シガーズの仲間と最後尾スタート選択、余裕こいて号砲鳴ってからトイレに行く、しかも意外と出る(笑)

スタート時は疲労感なかったんで、人混み掻き分けて進んで行く、10km過ぎで脚終わった、やっぱり前日の自転車で脚使ってたか〜

でも、そっから下り坂を利用してペースをなんとかキープ(いつもならギア入れ替えてペースアップしてた)

結果1時間37分台でゴール、連戦考慮するとまあ頑張ったでしょう

1000人抜きましたよ→フッキさん

レース後はシガーズ打ち上げ、相変わらず盛り上がる、ビールが旨い







写真はヒデスポーツから無断転載

(加工面倒な結果、容疑者っぽい)



次戦は奈良マラソン10km

こっからスピード練習ガンガン入れていきます




7月の明石アクアスロンは不甲斐ない結果だったので、9月芦屋アクアスロンにエントリー、しかし天候不良でレース自体開催されず
そんなこんなで今季最後のトライアスロンとして加西トライアスロンに参加してきました。



練習の仕上がりとしてスイムは何時にないくらい好調 バイクはまあまあ ランは膝を痛めて月間100kmいっておらず不安一杯マトモに走れんのか状態


加西は5年ぶり2回目の参加
ここのスイムは貯水池を使う珍しい形態
パリ五輪のセーヌ川に比べると、水自体は飲めるほど細菌居ないらしいが、砂で濁って前が見えないのがポイント(なので、ここ数年敬遠してたw)

案の定、スタート直後の第一ブイ回ったところで見えてない横の選手と交錯し、キックが唇に入って早々に出血、ヤル気とタイムがだだ下がり
スイムアップは32分と30分切れず厳しい状況

バイク、次のランが心配なので兎も角頑張りすぎないことを大事にして、合法的ドラフティングでうまーくペースを稼ぐ
この時間帯になっても天候は曇りのママで温度も上がらずバイクは涼しい!
なんか調子良い感じになってバイクフィニッシュは1時間13分 思ってたより全然早い、気持ちがアガる

ラン、走り始めてキロ5維持と思ってたけど、時計見たら4分20とか出ててびっくり、天候は涼しいしコース途中のシャワーゾーンでは高校生が目一杯水を掛けてくれる(顔面痛い(笑))
お陰さまでバテず調子良い感じで10kを45分で走破!!! 練習してへんのにランが一番良いタイム(笑)

トータル2時間38分台でゴール(トランジットタイム8分)
結果よければ、上機嫌ですね~
因みに子供への今月のお小遣いをタイムで設定していて2時間40分切ったので、大幅に上乗せ支給 諭吉をあげることに!


次のレースは11/2自転車のチーム耐久8時間、そしてシガーズの聖地11/3土山マラソン(ハーフ)です
2日続けてのレースですが、今回結果良かったこともあり、調子に乗って行きたいと思ってます。





月曜の海の日に明石アクアスロンに参加してきました。


9年前に参加して以来、この大会をきっかけにマラソンやトライアスロンそして登山にチャレンジを拡げていて、正に原点のレース。

今年こそ、と思ってましたがこの1か月練習出来ておらず、今の自分を試すのが精一杯


スイムは腕が回らず集団に飲まれ、ランは1kmで心肺が売り切れてビルドダウン(笑) 公開された記録を見ると去年から3分遅れの36分(泣) 練習は嘘をつきません、持久系スポーツに奇跡は無い事、よーく分かりました。


帰ってきて速攻で9月のトライアスロンにエントリー、ここからしっかりと巻返していくつもりです。